作者： 馬光醫療網
即便炎炎夏日已經來到尾聲，但剛從休眠中醒來秋老虎使得南台灣的炎熱氣候依舊持續，人手一杯冰涼的手搖飲似乎成為南台灣民眾的日常，這樣的生活方式無形中侵蝕著我們的身體健康，我們卻因為「身在此山中」而不自知。
作者： 阿包醫生
炎炎夏日最常聽到的食物中毒原因就是沙門氏菌的感染，而就在今年（2023年）7月中才傳出民眾前往高雄某冰店吃冰發生集體感染事件，致病原正是沙門氏菌；另外颱風過後也是沙門氏菌蠢蠢欲動的高峰期，嬰童更是高危險群，爸媽真的要小心。
作者： Fan
炎炎夏日，含糖飲料已經成為隨處可見、隨手可得的產品，許多兒童與青少年都喜歡在酷暑中喝上一杯冰涼的糖飲，在近乎一天一杯飲料不離手的情況下，往往造成熱量攝取過多而導致肥胖，讓家長擔心不已。根據衛生福利部最近一次國民營養調查顯示，7 至 18 歲兒少過重及肥胖盛行率約為 26～30 ％，深入調查飲食狀況時也發現兒童及青少年每週至少喝一次含糖飲料的頻率高達七成。
作者： 馬光醫療網
夏日防曬是愛美女性關注的議題，不過這不屬於他們的專利，紫外線不僅僅會影響皮膚的外觀，更是引起皮膚相關疾病的殺手！正確的防曬觀念很重要，讓中醫師傾囊相授預防曬傷1茶飲3要點！
作者： 馬光醫療網
時令進入大暑，天氣轉趨潮濕悶熱，大家是否覺得開始覺得身體怪怪的，不像是生病，又像是生病，總之就是覺得不舒服，為什麼呢？
作者： 馬光醫療網
隨著夏日到來，蚊蟲也隨之出沒。台灣地理環境介於熱帶與亞熱帶之間的，民眾看到蚊子見怪不怪，甚至一不小心有些人的小腿就變成紅豆冰，搔癢難耐。其實面對擾人的蚊子，不只現代人苦惱，古人莊子在《天運篇》也記錄「蚊蟲噆膚，則通宵不寐矣。」深刻描繪出被蚊子干擾，整個晚上都無法入睡的痛苦。
作者： Eden
因為新冠疫情而暫停了兩年的「台北親水節」，今年正式回歸，7/1起將展開為期近2個月的親水活動，開幕首兩日免費入園，爸爸媽媽快帶著孩子一起「夏天Want to 水」去！
作者： Editor
不過也才到四、五月份，冷氣就已經斷斷續續開了好幾次。想要享受窗外的涼爽自然風，又不堪噪音或日光干擾；但長時間的冷氣吹下來，不是擔心寶貝們踢被子涼到小肚肚，就是害怕起床後哈啾不斷，敏感問題輪番來襲⋯⋯寶寶睡不好，爸媽也要跟著遭殃。想讓炎夏也能擁有安心好眠，秘密武器終於來了！
作者： 馬光醫療網
節氣「芒種」的到來，預告著夏日天氣將逐漸「炎熱」起來。「芒種」代表：進入夏日至此時節，稻穀已經結實成「種」，而且榖粒已長出細「芒」，因此稱為「芒種」。
作者： 馬光醫療網
炎炎酷暑加上疫情升溫讓很多人只想待在家裡吹冷氣來避暑防疫，什麼地方也不想去。加上天氣熱，民眾多會吃冰、喝冰水、冷飲。這樣「冷上加冷」的狀況，沒有運動習慣的人就會容易患上「冷氣病」。例如容易皮膚癢、流鼻水、打噴嚏、眼睛乾澀、鼻子過敏、頭痛、腹痛等等。
作者： Eden
蝴蝶女神坐鎮河濱，揮灑出華麗又炫爛的地景，入夜後繁燈點上、五彩燈光照射，串起耀眼的燈海美景。從白晝到入夜，呈現不一樣的迷人風情，爸媽快帶著孩子一起在蝶戀季河畔漫步，欣賞炫麗的夜間光雕，與地景藝術共舞，寫下一年一度夏日限定的回憶。
作者： 親子天下
對許多過敏兒家長而言，「吃冰」似乎是親子間在夏天最怕提及的字眼，吃冰真會引起這麼多問題嗎？其實不論中西醫，甚至營養師都不認為吃冰問題有這麼嚴重，只要了解自己體質，控制吃冰的頻率，聰明選擇適當的冰品，在炎炎夏日也能安心讓孩子吃冰。
作者： Editor
夏日炎炎不少民眾喜歡前往海邊、溪邊玩水消暑，該塗的防曬乳，長袖衣物及帽子一樣都不少，看似做好了萬全的防曬措曬，卻往往疏忽這個部位的防護，常常開心遊玩回去之後，才發現疼痛不已而就醫尋求協助。
作者： 實習編輯 鄭茗方
夏天就是要玩水！但又不想千里迢迢跑到海邊或溪邊，該怎麼辦呢？小編為爸媽們整理了五個台北地區免費又輕鬆的親子戲水景點，暑期限定，千萬別錯過！
作者： 實習編輯 梁妤如
「最好的抗老就是防曬。」經常曬太陽的話，皮膚容易長斑，且有皺紋明顯等問題，夏日毒辣的陽光對於許多女性來說都是能避則避。但其實適度地曬太陽能補充維生素D，不僅可以讓身體健康，對於孕媽咪來說，更可以保障胎兒的健康。
作者： 小蕃茄 @tomato1090818
沒牙寶寶也可以吃!入口即化的冰淇淋溶豆，造型可愛，寶寶愛吃，就連媽媽也非常喜歡，讓我們來看看這可愛的小零嘴如何製作吧！
作者： 邱明瑜
夏日豔陽高照，紫外線無情的照射下，不僅皮膚會變黑，也容易老化長斑點，甚至如果不注重防曬的基本功，可能還會引發皮膚癌的病變。但防曬除了防曬乳、防曬噴霧的選擇外，其實只要選對食物吃也能提升肌膚自我的防護力，讓皮膚真正由裡到外的健康亮麗。
作者： 邱明瑜
夏日炎炎，各式冰品、飲料都是消暑解熱良方，但一定有許多長輩及親朋好友不只一次耳提面命的說：女生少吃冰，吃冰會讓子宮受寒，經期來就不順會經痛，還有懷孕時也不要吃冰，會影響胎兒健康？究竟想吃個冰，有這麼困難嗎？對此，禾馨醫院婦產科醫師烏恩慈在「烏烏醫師」臉書專頁針對這些迷思提出見解及駁斥。
作者： 邱明瑜
今（21）日正好是二十四節氣中的「夏至」，太陽直射北回歸線，北半球的白晝最長，北極圈及其以北的地區太陽整日不落，形成面積最大的極晝區。過了夏至，白晝漸短而黑夜漸長，陰轉盛而陽漸消。今天出門在外時，一定要特別意防曬，避免熱傷害發生。尤其是孕婦，體溫較高，是夏季中暑的高危險群，國健署提醒炎炎夏日，一定要做好防護措施。
作者： 林雁
炎炎夏日正式報到！中央氣象局發出高溫特報，顯示未來一周天氣高溫炎熱，臺北、花蓮等4地區有連續出現36°C高溫的機率。彰化、新北、臺南等8地區則亮黃色等號，氣溫預計達36°C以上。天氣又悶又熱，媽咪們除了多注意孩子有沒有中暑徵兆外，也可以試試這7招讓寶貝舒服一些。
作者： 邱明瑜
家中有3～10歲小朋友的家長，還在煩惱暑假到了不知上哪去放電嗎？屏東海生館今年首度針對3～10歲的小朋友推出兩天一夜的「海洋親子營」活動，邀請所有親子們進入海洋世界度過活潑有趣的夏日時光。
作者： 周品攸
(2023更新)幼童戴著泳圈玩水，不代表大人可以安心！幾年前中國就曾有4歲女童在小型泳池裡戲水，沒想到不慎側翻，整個人倒頭栽入水中，怎麼也翻不回來，而一旁的大人卻沒人察覺，等到被發現時已經溺斃。炎炎夏日，想讓孩子在家玩水也要留意安全問題。
作者： 整理／Jiun，人物照片提供／雀蕊蕊、Ariel Chang、阿咪
寶寶夏天動不動就一身汗，洗澡才能讓寶寶維持清潔及舒適，嬰幼兒洗護專家nac nac今夏為偏乾性肌寶寶推出「經典花園系列」，從清潔到保養給寶寶面面俱到的呵護，並加入夏日特調香氣，讓寶寶擺脫黏膩汗水，舒服洗香香。
作者： Editor
時序進入到夏季最後一個節氣「大暑」，這是北半球頂點熱的時候。而臺灣往年最高溫的日子，也多從這時候開始，一直持續到下個節氣「立秋」前後。此時的養生重點又有那些呢？
作者： Editor
炎炎夏日，胃口不佳，總想來一份清爽餐嗎？以下示範兩道料理，均採用不黏膩的料理手法，包括塔香味噌鹽麴雞腿排與蒜味鮮蝦櫛瓜麵，一起來看看。
作者： 戴筠
經過了漫長的炎炎夏日，金秋時節很快就到來。秋季早晚較涼爽、氣候乾燥，陽光也沒有這麼毒，與溽熱難當的夏季相比舒適許多。但也因為氣溫、濕度產生明顯變化，容易出現秋乏、秋燥的症狀。快準備好紙筆，看各科醫師整理的秋季生活筆記。
