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健康百寶箱 如何舒緩經痛?這8個點平常多按能養護婦科健康

作者: 早安健康編輯部

中醫認為經痛可能是氣血不通或氣血不足造成,前者宜行氣活血、促進循環,後者需要溫補氣血,必須由醫師依個人體質開立處方,才能達到調經止痛的效果,並不建議擅自服用四物湯等中藥。平時可以自行按摩或熱敷八髎穴,對各種婦科疾病都有調理的效果。

營養&食譜 孕婦飲食禁忌也包括四物湯、蜂蜜水嗎?醫師的回答,可能跟妳想的不一樣!

作者: 湯佳珮

孕婦飲食禁忌多,蜂蜜水可以喝嗎?四物湯可以喝嗎?聽聽醫師怎麼說。

醫師專欄 四物湯該怎麼喝?(下)

作者: 劉亞玫 醫師

因為子宮未更新內膜和出血,這段時間不需特意服用四物湯,而且哺乳的媽咪也不適合隨意服用特殊方藥,避免影響嬰兒。

醫師專欄 四物湯該怎麼喝?(上)

作者: 劉亞玫 醫師

若想要藥補,當然以四物湯為首選。不過,一旦出現睡眠差、口乾易嘴破者,可以請中醫師調整處方,像是加一些石斛、麥門冬,或把熟地黃改成生地黃,又或降低川芎的量。

孕期知識 掉髮?媽媽手?產後不適這麼補!

作者: Editor

才生產完3個月的小美,發現近來掉髮量愈來愈高;雖然她有坐月子,可是不知什麼原因月經量每月每月在減少,以前必須使用衛生棉,現在使用護墊即可,令她擔心又困擾……。究竟產後有哪些常見毛病?怎麼調養改善?