作者: 妮妮
新生兒擁有全新潔淨的身體狀態,對於外部的食物難免會產生或多或少的刺激,唯有母乳才是100%無負擔的營養來源,但是對於媽媽來說壓力就很大,免不了自己口腹之慾會對寶寶造成影響,也因此我嘗試了營養師同事推薦的科懋幼安活菌液,果然改善了寶寶的肚肚狀況!
作者: 許嬰寧
許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時,卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性,以及孩子對父母期望的擔憂與害怕,共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係,常使得孩子害怕表達真實的需求和感受,同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而,孩子始終渴望被理解,只是害怕因為自己的行為讓父母失望。
作者: 馬光醫療網
30歲的許先生因為經常外食,飲食習慣多油多鹽,每年度的體健報告在總膽固醇的項目,都是紅字,最高紀錄曾經到 230,且血壓容易偏高,有時量測會超過 150,透過飲食調整、運動習慣培養,也無法降低,仔細詢問過後,發現許先生的爸爸也長期受膽固醇過高的病苦,身體非常容易僵硬,尤其是肩頸的部分,常常是按摩、熱敷、刮痧、拔罐、復健、精油、針灸電療都嘗試過,只能短暫緩解,但通常過兩天又會再僵硬起來,幸而許先生及他爸爸透過中醫師的介紹認識了「壽美降脂一號」,也就是純粹的紅麴萃取物,開始服用之後,經過三個月的時間,許先生的膽固醇降到180,許先生的爸爸也不再因為肩頸僵硬的問題到處求診,節省大量的花費開銷。
作者: 安安優腦職能治療所
孩子的自信對於他們成長過程至關重要,它不僅影響著他們在家庭和學校中的表現,還塑造了他們未來的人際關係和職業發展。自信的孩子通常更容易融入社交圈,積極嘗試新事物,並擁有更積極的心態面對挑戰。相反,缺乏自信的孩子可能會陷入自我懷疑和消極情緒中,影響他們的全面成長。
作者: 林宜屏
很難相信,根據針對國小學童的調查,竟然有高達 13.8% 的台灣兒童認真想過要自殺,實際嘗試過自殺經驗的兒童更有 4.1%!身為孩子身邊的大人,我們真的有好好正視他們的心理健康嗎?
作者: Judy
樓樓和老公於兩年前結婚,期間嘗試兩次人工生殖都宣告失敗,經努力調養身體,終於在7月宣布懷孕好消息! 樓樓提到在驗孕時因為第二條線非常淡,心情既緊張又害怕,擔心這次的期待會再次落空,直到醫師確認真的懷孕了才放心,更鼓勵想懷孕的媽媽「專注當下,活出自己想要的樣子,寶寶自然就會來了!」一起來看樓樓和天使寶寶「小毛豆」的專訪!
作者: Editor
「醫師,懷孕之後我經常容易累,但是晚上又睡不好,怎麼辦?」這是禾馨婦產科「烏烏醫師」烏恩慈門診時經常被問到的問題。烏恩慈醫師指出:「懷孕後生理變化大、情緒容易波動,加上胎動、肚子隆起影響睡姿等,這些都會造成孕期容易出現睡眠困擾!」根據調查顯示,台灣有65%孕婦遇到睡眠障礙,甚至還有5%孕婦需要服用安眠藥來助眠。(註1-2) 烏恩慈醫師提醒,除了透過適度運動、睡前減少使用3C電子產品、改變睡姿、減少咖啡因等方式之外,也可嘗試攝取孕期所需的營養素來幫助改善孕期睡眠的問題 。經實驗證實,孕婦每日攝取「肌醇」有助提升睡眠品質、睡眠持續時間、睡眠效率等重要指標,讓孕媽咪在孕程舒適、安心,睡得好,也更能維持孕期好體力。(註3)
作者: 親子天下
「深白色二人組」由歌手端端與製作人深白組成,2007年後兩人從幕前淡出,結婚生子後仍嘗試兼顧創作,在今年推出新專輯就入圍金曲獎。工作和生活都在一起如何調解摩擦?怎麼做到育兒還能創作音樂?來看看這對音樂人夫妻的家庭故事。
作者: 林宜屏
近年來食安危機重重,不少爸媽也開始在家中嘗試一些簡單料理,可以讓孩子出遊玩樂時也不用擔心肚子餓。除了食的安心,爸媽也想讓寶貝吃的開心,在料理上變換花樣就是一個好方法,讓食物除了好吃,也能好看、好拍!
作者: 陳萱蘋
寶寶滿1歲了,可以跟著大人一起吃三餐,原本母乳、配方奶是主食現在變成配角,而且還可以喝牛奶、羊乳了。想要寶寶嘗試羊乳來補充營養,爸媽卻不曉得怎麼挑選?又該喝多少?請教專業營養師來解答!
作者: Fan
吃魚對孩子來說很營養,但也可能隱藏危機!女星陶嫚曼日前分享家中3歲女兒魚刺卡喉嚨的經驗,因為卡的位置接近內視鏡能處理的極限,如孩子哭鬧,可能要採取全身麻醉,陶嫚曼形容聽到當下魂已飛。她也藉此經驗告訴各位爸媽,「發生當下不要嘗試怪招,趕緊看耳鼻喉科或急診才是正確的做法!」
作者: 吳彥蓁
在普遍晚婚的現在,高齡求子變得越來越常見。但越是高齡,就越不容易懷孕。所以在門診常常遇到已經結婚好幾年,也努力嘗試懷孕好一段時間了,但大姨媽還是每個月規則來say hello。
作者: Fan
根據兒科醫學會建議,4個月大的寶寶,就能開始嘗試奶類以外的食物,越早開始,有助於降低未來對食物的過敏機率,也能提升寶寶吃的技巧。只是做為寶寶的第一口食物,爸媽該如何準備才好呢?
作者: 許育禎營養師
許多小朋友會因為吃藥而出現食慾不振的副作用,百般誘哄都沒辦法讓孩子多吃一點,不免讓家長擔憂熱量與營養吃不夠。與其硬逼著孩子多吃,爸媽不妨嘗試另闢蹊徑,用提高營養與熱量的方式滿足孩子的成長需求!
作者: 林雁
存在於許多人青春裡的女神曾愷玹,意外迎來女兒Janice後,將重心轉移到家庭。直到近幾年才漸漸重返螢幕,並開始經營藝術選品店。對她而言,人生的不同階段有各自的經歷要品味,想嘗試的目標或許要延遲、取捨,卻不必因為「媽媽」的身份而為自己設限。
作者: editor
春節連假,各大診所醫院服務時各有調整,遇到緊急狀況怎麼辦?光田綜合醫院急診部林技政主任提醒,年節聚會聚餐,邊吃飯邊聊天時,有可能讓食物不慎掉入呼吸道,造成呼吸道梗塞。如有遇到此類危急的情況,家人可以嘗試哈姆立克急救法。
作者: 孫語霙
根據兒科醫學會的建議,寶寶約4個月大左右,就能開始嘗試副食品,許多爸媽迫不急待想親手準備美味餐點給寶寶吃,但有時礙於工作忙、時間少,不得不選擇市售的副食品,這時該如何挑選,才能確保安全?好不容易親手做完副食品,卻遇上寶寶不肯吃,爸媽又該如何是好?
作者: 邱明瑜
台灣是個四面環海的海島,擁有豐富的海洋資源,各式新鮮的海產更是許多人心中的夢幻逸品,但大人吃得開心的同時,家中的寶寶可以吃海鮮嗎?何時該讓他們嘗試,且能避免引發過敏?其實根據研究資料,從小吃海鮮的寶寶,長大後反而不易引發過敏,因此,家長應嘗試讓孩子攝取,並觀察吸收狀況,再決定是否讓孩子繼續吃海鮮。
作者: 妞新聞
如果孩子想要做一件你認為他做不到的事,你會如何反應呢?是會極力拒絕孩子,還是讓孩子去嘗試?是告訴孩子這件事的種種難處,還是幫助孩子一起做準備?黃柏嘉心理師日前在FB上分享了他們全家到澎湖遊玩,兒子和女兒卻為了吃麥當勞而展開一個挑戰的故事!
作者: Editor
寶寶漸漸長大,嘗試的食物也越來越多元,媽媽的新考驗又來了,有些寶寶會出現消化不良、排便不順的困擾,別擔心,營養師建議只要掌握以下二個技巧,就能讓寶寶好消化、好吸收,成長更健康。
作者: 親子天下
媽媽可以做什麼工作?中途離開職場,就沒有經濟價值了嗎?吳盈慧透過製作Podcast節目「行行出老母」嘗試為母親們找出答案。至今已超過60集訪問上線,希望讓社會看見母親的價值,也希望讓孩子看見各種職業的可能性,並相信凡事皆有可能。
作者: 林雁
42歲的趙小僑與劉亮佐成婚多年,從2017年便開始積極備孕,2019年起開始嘗試人工受孕、試管嬰兒,過程中的艱辛與挫折一度讓她放聲大哭。在經歷重重磨難後,趙小僑於今日(5/18)在FB發文宣佈懷孕喜訊,目前寶寶已有30週,非常健康,並感謝一路上的恩典。
作者: 周品攸
寶寶到了4個月以後可以開始嘗試副食品,通常會建議父母給寶寶提供多樣的食材,且反覆多次的嘗試,有研究發現,寶寶對新食材必須要試吃近15次,才會買單。
作者: 實習編輯 鄭羽絜、張婷茵
寶寶4個月就可以開始嘗試副食品了,許多的爸媽更是因此而開始下廚。終於接觸奶以外的食物,寶寶該怎麼吃、要注意什麼、挑食或過敏怎麼辦呢?
作者: 周品攸
孩子的養育觀念時常會成為婆媳爭吵的導火線,就連泡奶的方法都可能想法迥異。有位新手媽媽抱怨,1歲兒子偏愛婆婆泡的奶,越想越不對勁,嘗試喝了一口,沒想到竟「又濃又甜」,不僅奶粉多了兩匙,還加了「這一味」,急得趕緊帶孩子去檢查,果然已經影響健康!
作者: Editor
親子飯店又一新型態的主題房誕生!內建攀岩與溜滑梯,還有讓親子動起來的繪本解謎尋寶遊戲。煙波大飯店湖濱館推出2020年暑假新作,嘗試在房內放大親子情感溝通的場域,於空間中注入多元的玩樂層次,藉此創造家人間更多自然的情感串連與交流機會。
作者: 華人健康網
為了一舉得男、得女,不少夫妻總免不了嘗試各式偏方,希望藉此成功生出理想性別的寶寶!而其中,又以「男吃肉,女吃菜包生男;女吃肉,男吃菜助生女。」的說法最廣為流傳,更有不少長輩篤信此道,要求晚輩奉行。不過,這樣的飲食方式,真的有這麼神奇的效果嗎?且聽專業中醫師怎麼說!
作者: 高旻君
因為女兒殷切期盼想要有弟弟或妹妹,讓主播連珮貝決定再生一個,嘗試幾個月後順利迎接二寶的到來,不過,帶球報新聞體力是一大挑戰,還好身為過來人,連珮貝主播早就備好好體力秘方。
作者: 許宜津
寶寶副食品製作聽起來好困難!但副食品對孩子來說是很重要的營養,四個月開始嘗試,甚至能降低過敏機率,有什麼寶寶副食品推薦給新手爸媽嗎?來看這五道適合四個月以上寶寶的入門款副食品菜單吧!
作者: 林靜莉
「我想讓孩子自然的來到世界上。」一位媽媽這麼說,自從看了生產影片後,她認為水中分娩是最溫柔,也是可以全家一起參與的一個生產方式,希望可以嘗試,不過想進行此生產方式該注意哪些事呢?