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醫師專欄 打好心理戰，抗憂，啟動腦內減重革命

作者： 劉博仁營養功能醫學專家

許多人一談到減肥過程，就會出現許多不愉快地回憶，尤其是在減重過程中必須拒絕喜歡的食物或是甜點，那種痛苦就像是毒癮戒斷時一般的難過。

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嬰兒與母親

2024年4月號

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