作者: 邱明瑜
與親密的另一半同床共枕或相擁而睡,似乎是一般人對於美好的婚姻狀況的基本註解,但美好的想像卻常因另一半的睡眠習慣不佳而破滅,包括打鼾、磨牙、淺眠動來動去,造成另一個人無法獲得良好的睡眠品質,甚至因而起了齟齬,想要維持良好的婚姻關係,其實分房睡也許是個可以參考的作法!
作者: Editor
螢光幕前給人開朗健康形象的鍾欣凌,結婚12年育有兩女,演技精湛頗得觀眾緣,去年又以《我的婆婆怎麼那麼可愛》拿下第三座視后寶座,也讓她「國民婆婆」的形象深植人心,但昨(12)日,出席愛盲基金會活動時,竟透露目前與老公分房睡,而且還曾差點鬧離婚!
作者: 湯佳珮
你是不是也蒐尋過這些關鍵字:「孩子多大自己睡、嬰兒自己睡一間、孩子分房睡、訓練獨睡、2歲自己睡、訓練小朋友獨自睡覺、如何讓嬰兒睡過夜、哄睡寶寶、小孩不睡覺…」,可見如何讓寶寶自己乖乖睡覺,是很多爸媽想知道的問題。
作者: 許宜津
想跟孩子分房睡,但不知道怎麼做嗎?如果孩子中途找爸媽,該怎麼辦?職能治療師告訴你,該如何從事前準備著手,三步驟順利讓孩子自己睡!
作者: 戴筠
寶貝可以自己入睡,爸媽就可以有更多的Me Time。隨著寶寶逐漸長大,要不要分房睡、如何訓練寶寶自己睡,成為許多爸爸媽媽的煩惱。何時可以開始訓練孩子自己睡一間房?如果孩子先天缺乏安全感,怎麼訓練比較好?
作者: 實習編輯 林怡均
近年來「睡眠離婚」一詞出現,讓許多人產生懷疑,難道夫妻分房睡感情會變好?親密關係不會變差嗎?本文將告訴你睡眠離婚的好處以及需要注意的地方。
作者: 戴筠
坊間談獨立教養的書不少,但觀念是否正確?父母很難判斷。培養孩子獨立應該把握什麼原則?什麼時候可以開始讓寶寶與大人分房睡?寶貝跌倒哭泣到底要不要抱?
作者: 陳姵樺
夫妻分房睡會影響感情嗎?這要視分房原因及雙方是否做好充分溝通而定。親密關係是需要長期培養與呵護,無論是否分房,夫妻都應花些時間好好與另一半培養感情。