作者： Editor
為了改善並深化這段關係，建立有效的溝通渠道至關重要。通過交流和分享，不僅可以縮短你們之間的距離，還能增進彼此對對方感受和觀念的理解，這對於培養更緊密的親密關係非常有幫助。
作者： 陳莉婷
不久前，網路報導著「國小兄妹日睡6.5小時，瘋狂在學習」，從網路新聞報導知道，媽媽是名主播，從事電視新聞超過20年以上，她跟老師們分享「（我）習慣高壓、習慣利用每分每秒，加上又有助人健康減肥的副業，我很習慣安排自己和小孩的時間。」
作者： 彭凱莉
最近因為食物中毒事件頻傳，普羅大眾開始注重起食物保存與飲食安全等觀念，也有許多專家學者分享飲食裡常見的毒素來源以及致病原因等！但站在兒童食育師的角度，我認為食安不該等意外發生後才重視，而是應該從小就教育孩子正確的飲食觀念！
作者： 江睿毓
運動怕動了胎氣？孫可芳分享，運動讓她的肚子變挺、有彈性，走路輕盈了起來！羅美玲則是透過運動給三寶最好的胎教！從他們身上看到的是，運動的孕媽咪更快樂了！
作者： 劉璦嘉
最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長，除了孩子的感冒症狀以外，往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師，不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心，回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢？ 在之前的文章中我們曾分享過，兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症，導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常，較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此，孩子除了妥善控制與治療過敏以外，一段時間後若仍專注力欠佳，就要考慮針對注意力不足，接受進一步的評估與治療。
作者： Fan
近日傳出的合格保母虐童案，引發社會的重視關注！主播吳宇舒在臉書分享，當時女兒剛出生，曾與老公一起到這對惡毒保母姊妹檔家參觀！當時就覺得居住環境複雜、詭異，沒把女兒送托，如今看到新聞露出，心裡表示毛骨悚然。
作者： 張若妤主播
懷孕到生產的過程都是過關斬將，需要經歷重重關卡，尤其面臨要不要羊膜穿刺的抉擇，每位媽咪幾乎都猶豫過，每個孩子都得來不易，所以張若妤主播兩胎都優先選擇Nifty Pro及早了解寶寶的健康狀態。馬上來看張若妤的心得分享。
作者： Judy
楊晨熙去年驚喜公佈與男友結婚，並升格為媽媽，非常期待女兒「小龍女」的到來。懷孕後她仍以平靜、愉悅的態度迎接新的挑戰，好友玉兔、蘿莉塔也以過來人分享實用建議，讓她當媽媽好放心～快來看看美麗媽咪楊晨熙的專訪！
作者： Fan
藝人許允樂去年宣布與老公張兆志離婚，消息一出震驚不少粉絲朋友，過沒多久，許允樂又驚喜在社群曬出小腹隆起照，讓大家又驚喜一波……原來是她是施打排卵針後的樣子，許允樂證實兩年前就已完成凍卵療程，35歲凍了將近30顆卵子。
作者： Judy
HowHow和鄧福如結婚即將滿5年、育有1子，去年8月驚喜宣布女兒誕生的好消息，順利湊成一個「好」字，今天HowHow帶著陳小弟和陳小妹來到嬰兒與母親！ 育兒經驗超過兩年的HowHow，在拍攝中發現自己最引以為傲的育兒技巧竟然都沒用？！當兒子第一次「...」後才覺得自己真的當爸爸了，快來看HowHow分享育兒生活大小事！
作者： 陳萱蘋
玩遊戲是孩子的天性，但孩子玩遊戲可不只有好玩而已！在遊戲的過程，孩子不只重現他的生活，也可以在遊戲中解決現實的困境。陪孩子遊戲，比爸媽想的還要重要喔！ 芙樂奇心理諮商所所長張雅淳心理師分享運用五大類玩具讓爸媽透過陪伴來為孩子排解情緒壓力，協助孩子在挫折逆境中，找回內在的心理能量、培養孩子的優秀品格。
作者： Fan
「小羊回來了！」人氣網紅中川秀美，與老公福哥結婚九年，曾有過一次的流產經歷，事隔多年，兩人自去年9月開始積極備孕，進行打排卵針、取卵等過程，終於順利懷孕，在社群媒體上，與粉絲朋友們分享這個好消息，不少粉絲表示忍不住感動落淚！
作者： 馬光醫療網
在現代繁忙的生活中，濕疹已成為許多人的困擾，尤其是慢性濕疹，其症狀更是讓人難以忍受。在中醫的觀點下，慢性濕疹的形成涉及多方面的因素，如遺傳、環境、飲食等，因此治療也需綜合考慮。本文將針對慢性濕疹的臨床表現及成因進行深入解析，並提供四個重要的面向，從衣物、洗澡、環境到運動，分享有效的日常注意事項，協助讀者在平時更好地保護皮膚。此外，我們特別介紹了中醫食療養生中的「冬令止癢湯」，藉由食材的搭配，緩解濕疹引起的不適。透過這些建議，希望讀者能夠更全面地了解和應對慢性濕疹，實現皮膚的長治久安。
作者： Fan
婦科腫瘤不一定只會出現在卵巢、子宮等器官，身體各部位都有可能發生！台北慈濟醫院分享，有名 28 歲女性長期手痛，一度痛到連舉手、下床都有困難。經檢查後才發現，竟是7公分的「畸胎瘤」所致！
作者： Judy
熊熊於去年7月宣布閃婚大5歲的舊愛Mars，並預計在2月迎來寶貝女兒。 熊熊大方分享用「這招」讓老公無法生氣！夫妻的育兒態度採「佛系育兒」，期望女兒和媽媽一樣快樂成長，快來一起看看熊熊分享和老公的孕期生活點滴！
作者： 馬光醫療網
「Merry Christmas!」冬令聖誕佳節，在這個溫馨浪漫的節日，喝上一杯聖誕紅酒，不失為一個好選擇，不畏天寒，暖心也暖胃！香料熱紅酒是歐洲人冬天必喝的熱飲，聖誕市集、聖誕派對絕對少不了它的身影，近年來也逐漸在臺灣盛行。其實自己煮熱紅酒真的很簡單，只要掌握好四大材料，也能在冷颼颼的天氣，在家與家人朋友分享這美味的佳餚，讓我們一同來了解一下吧！
作者： 郭安妮
月經來已經很麻煩了，經期不適的症狀更是雪上加霜。」這樣的抱怨聲時常出現在安妮醫師的耳邊。女性朋友們常因為月經帶來的不適感到困擾，特別是那些讓人聞之色變的經期症候群，在年齡介於 20 ~ 40 歲之間更是常見，尤其是在 25 ~ 35 歲這個年齡段達到高峰。在這裡，安妮醫師將與大家分享一些能夠幫助你揮別生理不適、重拾好氣色的建議。
作者： Fan
恭喜《黑澀會》Apple（黃暐婷）雙喜臨門！日前宣布結婚懷孕的好消息，她與牙醫師老公趙國翔交往近四年，今年 10 月才發文分享去凍卵，如今就傳出好消息，夫妻倆曬出婚紗照，照片中拿著超音波，笑的甜蜜，讓眾多粉絲們直喊太幸福啦～
作者： 許嬰寧
在孩子成長的旅程中，玩樂扮演著不可或缺的角色。在這些活動中，他們不僅建立遊戲的技能，更在與其他孩子互動中學習著許多珍貴的生活課程。孩子透過玩樂所獲得的各種成長與學習，從分離練習到團隊合作、挫折因應、情緒調節以及互利分享等層面，解析玩樂背後蘊含的深刻意義，以期幫助父母更了解孩子在遊戲中的成長與發展。
作者： Judy
蔡允潔去年和老公Fraser結婚，同年12月迎來了女兒「小福星」，今年帶著即將滿1歲的小福星來到嬰兒與母親！ 小潔分享當媽後，很多事情都需要以小孩為主，不再是想要做什麼就可以去做，鼓勵各位媽媽們：「壓力不要太大，我們一起堅強。」希望不愛笑的「小福星」能夠做自己！
作者： 未來family
親子一起愛運動，好處多多，這論調由張榮斌口中說出，特別權威，張榮斌是全台唯一一個「念體育系又念心理系」的臨床心理師，本身也是三寶爸，他強調，若希望孩子動起來，最好的方法是父母以身作則，開始「起而行」。
作者： Fan
演員楊祐寧與老婆阿梅（Melinda）結婚近三年，迎來兩個可愛女兒 Anah、Kya，兩人不定時更新 YouTube 頻道，分享爆笑的夫妻互動日常。在最新一集的影片中，滿 4 個月大的二女兒 Kya 哭不停，楊祐寧的表情看起來相當疲累又無奈，甚至運用大人口吻與女兒溝通，對話內容引發眾多網友爆笑不停！
作者： 妞新聞
「媽媽！我也要吃冰淇淋」「我還要玩！我不要走！」當孩子提出一些要求被拒，就會開始無理取鬧、發脾氣，當我們想跟孩子講道理、解釋為什麼現在不行時，孩子也聽不進去，每次都用哭來威脅，心真的好累......妳也有一樣的煩惱嗎？有個爸爸分享，當孩子提出一些很難的要求時，他會用「我也是」來回應，意外地解決了這個問題！
作者： 彭凱莉
當我注視這世界的複雜時，內心總有種無法言喻的不安與徬徨。這是因為這個世界並非總是光明與美好。作為你們的母親，我希望能與你分享一些重要的事情，以便你們在這個多彩的世界中找到自己的位置。
作者： 親子天下
「小孩必須跌倒才能學會走路」哈佛大學最受歡迎的正向心理學教授塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）曾因不快樂而研究「快樂學」，思考如何讓孩子走在快樂學習的道路上。此次專訪班夏哈，他也分享家長和教師如何從閱讀及犯錯中得到學習與反思...
作者： 未來family
「台灣不太重視情緒教育，父母、教師對自身情緒都不一定察覺，沒學過，自然不解如何面對孩子的情緒。」幼兒教育學系退休教授幸曼玲則分享，引導孩子提升社會情緒能力，可參考這幾個心法：
作者： 游資芸
如何照顧小寶寶的支氣管？每對爸媽都十分關心！營養師分享，1歲前吃副食品當成介紹食物就好，別要求寶寶吃到多少食量；另母奶轉換配方奶時，選擇羊乳配方奶孩子，發生過敏案件比率較低。
作者： Judy
洪詩和老公李運慶在今年8月宣布懷孕，在懷孕初期因寶寶狀況不穩定，好在有老公貼心照顧，現在已經穩定，非常期待小生命的誕生。 洪詩分享懷孕後哭點變得很低，只是幫姪子唱生日快樂歌就會很想哭，老公更是貼心加倍，一起來看看洪詩的甜蜜孕生活。
作者： 妞新聞
「我不要！」「我討厭你！」孩子任性、愛說氣話氣人，爸媽本來都想要正向教養、要好好講，但就是很常被孩子的話激怒，聽到最後牙起來，變成大人小孩互相用言語、情緒傷害對方......該怎麼辦呢？琪琪心理師最近分享了「聽孩子說話的小撇步」，教你怎麼面對衝動失控的孩子而不走心！
