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醫師專欄 阿包醫師:避免性早熟,向環境荷爾蒙說 NO!

作者: 阿包醫生

還記得多年前台灣有名才2歲的女童居然出現初經嗎?醫師發現孩子體內塑化劑濃度過高,進一步了解才知道,原來家長經常給她喝塑膠飲、保鮮膜微波食品,且還會替她化妝打扮成洋娃娃,以至於初經提早報到!

醫師專欄 冬病夏治三伏貼?穴位敷貼?三伏貼可建立堅固免疫盾牌,為您解密中醫外治療法!

作者: 馬光醫療網

正值夏季許多人到中醫師那邊進行穴位敷貼,三伏貼是流傳已久的能夠冬病夏治的方法,能夠順利調節免疫力與神經內分泌;本篇將為您解答三伏貼是什麼?什麼疾病能夠透過此治療方法而治癒呢?使用後會有副作用嗎?來認識這個流傳久遠的治療法吧!

健康百寶箱 隨時接觸環境毒物卻不自知?!檢測體內環境荷爾蒙找出毒害因子

作者: 高旻君

人工用品越多元、飲食越精緻,雖然帶來了便利、舒適的生活,但也潛藏了過去許多沒有想過的危害因子,不管是吃的食物、用的杯子、擦的保養品、住的房子都可能含有環境荷爾蒙,無所不在的影響著身體健康形成不同文明病,甚至增加內分泌異常、不孕症狀的機率。

醫師專欄 失眠者救星!一覺到天亮的助眠食物

作者: 張瑜芹

晚上睡不著,白天醒不來,每天在床上翻滾,身體疲憊到不行,但大腦叫囂不讓你睡。睡眠不足會影響我們的內分泌失衡,很多女生的經期混亂、生理痛、甚至是子宮肌瘤,也都與睡眠有關!因此張瑜芹醫師特意分享生活中常見的助眠食物,幫助夜貓們改善睡眠問題!

醫師專欄 月經週期失調,當心影響懷孕與內分泌

作者: 李俊逸

月經週期指的是女性生殖系統會週期性地重複一個規律模式,從月經第一天到下次月經的前一天為一個月經週期。一般女性的月經週期平均是21至35天,月經期持續4至7天。那我們為什麼需要計算月經週期呢?在備孕中的夫婦能透過計算月經週期來預測排卵日,而未有懷孕計劃的女性也可以透過計算月經週期來了解自己的身體狀態。

健康百寶箱 女性快生病從月經就能看出!3要點保養三大臟腑

作者: 早安健康編輯部

肝、脾、腎三個臟腑對女性荷爾蒙非常重要。肝不是只有肝臟,還包含自律神經系統、內分泌系統;脾胃是營養吸收的大本營;腎氣則是掌管女性虛衰的鑰匙。

產後照護 打造完美曲線第一課

作者: Editor

自從小寶貝誕生後,身體狀況也跟著大大改變,一直難以恢復往昔的曼妙身材?針對女性深感困擾的浮腫問題,我們請到專業的中醫師從傳統醫學的角度,教妳如何雕塑下半身,輕鬆打造優雅完美曲線!

健康百寶箱 食物決定「妹妹」氣味 吃鳳梨會讓下體變香、吃蘑菇會變臭?

作者: 香港01

飲食一直都會影響我們的內分泌,最明顯的例子就是常常吃重口味、多香料食物的南亞裔人士,他們的汗水、體味也會較重,甚至會帶些香料的味道。同樣的原理也適用於下體的分泌物,你吃的東西絕對會影響到「妹妹」的味道。

孕期知識 Be Careful!甲狀腺異常,影響好孕氣?

作者: 李純瑩

甲狀腺功能異常會讓月經紊亂、生育率降低,因為甲狀腺影響全身的內分泌,包含女性荷爾蒙,所以也會影響懷孕,不可不慎。

專家專欄 經期不順又變胖,多囊性卵巢症候群的飲食建議

作者: 許育禎

多囊性卵巢症候群,是一種生殖內分泌性疾病,育齡女性的荷爾蒙異常,導致卵巢慢性不排卵,不易受孕。想要遠離多囊性卵巢症候群,就從改善不良習慣開始,減少得到婦科病症的機率。

醫師專欄 我的脖子怎麼腫腫的 - 談甲狀腺機能亢進之營養保健

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

張小姐是一位30歲的朋友,來到診間一坐下來就用不安的語氣說:「劉主任,我今天來不是看感冒的,因為我一位親戚到我家,一看到我就說我的脖子好像腫腫的,教我趕緊來檢查一下。」

醫師專欄 孕婦補充維生素D,可以避免寶寶太小

作者: 林禹宏

維生素D不只是會幫助鈣質的吸收,在人體還扮演許多角色,但是缺乏的情形卻很普遍,西方國家約四、五成有缺乏的情形,台灣和中國則有七、八成的人缺乏。2018年3月在頂尖的內分泌和代謝期刊(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)有一項研究發現,孕婦補充維生素D還可以預防胎兒太小。

孕期知識 Need to Know,孕期必知的5個常見胎盤問題

作者: Angela

胎盤是媽咪孕育寶寶的暫時性器官,由羊膜、葉狀絨毛膜與基底蛻膜所組成,媽咪的養分與氧氣可藉此輸送給寶寶,而寶寶所產生的廢物則傳回母體代謝,另肩負重要內分泌功能。關於這個連結母嬰的神祕橋梁,5個不可不知的常見胎盤問題,有請專業醫師一一為孕媽咪說明。

寶貝健康 避免小胖危機!胖寶寶的飲食與健康

作者: 郁筱惠

很多長輩喜歡見到孫兒孫女,認為越是白胖越可愛!但是過早餵食寶寶不當的飲食,則很可能會產生「小胖」危機!寶寶該怎樣適當餵養,避開哪些飲食,方能攝取足夠營養及熱量呢?且看本篇專業兒童內分泌次專科的醫師娓娓道來!

孕期知識 孕媽咪注意!18項高危險妊娠疾病×必知對策

作者: 湯佳珮

「高危險妊娠」是指在懷孕的過程中,來自母親本身、胎兒或子宮環境等一些生理問題影響到母胎的安全,或是可能產生潛在的後遺症。本文請內分泌科與婦產科醫師講解18項常見的高危險妊娠疾病,也分別提醒孕媽咪應注意的重點,讓您更清楚知道日常生活必須留意之處。

寶貝健康 寶寶腹瀉不要來!

作者: 陳韻如

腹瀉是寶寶們很容易患的小兒疾病。當baby開始出現上吐下瀉的症狀時,爸比媽咪心裡一定都非常著急,甚至希望可以代baby去承受這樣的痛苦。但這時候若是一股腦兒地投給各種藥物,不僅會使baby無法痊癒,甚至出現越來越止不住的嚴重症狀,讓baby生長發育受到很大影響。因此,為了讓寶寶平安健康長大,爸比媽咪對baby拉肚子的防治及護理應該有更多的了解與因應方法。

孕期知識 拒絕早期流產威脅

作者: 許家寧

對許多孕婦而言,懷孕是得來不易的幸福,但卻非人人都能順利感受為人母的喜悅,部分媽咪可能因為自己本身的健康發出警訊或是胚胎染色體異常問題,而得面臨流產考驗。不過,即使出現流產徵兆,也不一定100%會滑胎,透過認識早期流產與流產徵兆,讓每位孕媽咪都能掌握自身健康狀況,安然度過孕期。

孕前優生 內分泌失調 助孕catch 6口訣

作者: 戴筠

「醫師,我的月經已經3個月沒來,手臂、小腿又長岀粗粗黑黑的汗毛,該不會是內分泌失調吧?」隨著國人飲食日漸西化、塑化劑等環境荷爾蒙氾濫,內分泌失調近年來成為流行的文明病之一。這個病說大不大、說小不小,但妳知道嗎,它不僅會影響情緒、造成肥胖,還是不孕的主要元凶!內分泌失調該吃什麼才能幫助懷孕?日常生活又有哪些地雷不能踩?計劃懷孕的妳,來聽聽中醫怎麼說…

孕期知識 超音波產檢完整解析

作者: 吳慧敏

在產前檢查的項目中,超音波是一種非侵入性的檢查,可對胎兒的身體做檢查,堪稱婦產科醫師的第三隻眼。超音波不僅用於產前檢查,舉凡心臟科、內分泌科、消化科等臨床檢查,也常使用超音波做鑑別檢查的工具。超音波有著難以取代的功能,因此許多孕媽咪也將寶寶的健康狀況、生長情形等寄託在超音波檢查上。不過,孕媽咪必須知道的是,超音波有其檢查限制,無法篩檢出胎兒的所有異常。此外,前陣子媒體報導超音波可能會給胎兒帶來健康風險,一度造成孕媽咪們的恐慌,醫師們又是怎麼看的?孕媽咪需要擔心嗎?

孕前優生 女性專屬的好孕祕方

作者: 郁筱惠

女性從初經來潮開始,便展開為期長達數十年的生育力。在這一段期間,如何保有健康好孕,也要先從了解不孕的因素開始,除了可以從生活中、飲食中改善女性生殖軸健康外,從中醫婦科調理的觀點出發,及早從內分泌改善排卵功能,同樣也能使您成為最健康的好孕媽咪喔!

孕期知識 孕期荷爾蒙詳解

作者: 郁筱惠

妳了解自己孕期身體的變化嗎?女性生理週期的身心變化是怎麼來的?體內的荷爾蒙對孕期的妳,帶來哪些影響及作用?面對身心上的諸多改變,該怎麼應對?複雜的內分泌系統,到底有哪些祕密?且看本篇內分泌專科的醫學專家,帶您簡潔透析懷孕常見的荷爾蒙,教媽咪一次學會與之安心共處!

新知快遞 全球小兒news

作者: Editor

全球小兒news

寶貝健康 了解來去無蹤的蕁麻疹

作者: Editor

蕁麻疹發生時常令患者困擾,來無影去無蹤,通常到了醫院檢查,又突然發現之前被抓得紅癢的肌膚,竟然表面光滑,像沒有發生過任何肌膚戰役一般。回家後,不知道何時,浮腫搔癢又突然偷襲已經平靜無波的表皮,讓人搔癢難耐,可說防不勝防。

健康百寶箱 爸比要聞

作者: Editor

爸比要聞

孕期知識 孕媽咪&貝比的頭號天敵,小心環境荷爾蒙!

作者: Editor

生活無處不是毒!自然生態作家瑞秋‧卡森的知名著作《寂靜的春天》(中文譯名)於1962年出版,對當時候濫用化學農藥的作法提出一連串的質疑,迄今仍不斷在各式各樣的環境保護議題上激起大大小小的漣漪。例如,最有名的例子就是掀起高毒性殺蟲劑DDT的討論,過程中雖然遭受殺蟲劑業者的惡意攻訐,但最後證實濫用DDT的確會對環境造成汙染,促使美國在1972年將DDT禁止用於農業上。 但是,生活中還是存在非常多具有毒性的化學物質,如戴奧辛、多氯聯苯、塑化劑、重金屬等,雖然不會對生物、環境出現立即性的傷害,但卻會透過不同的方式進入生物體內,干擾生物體的荷爾蒙、影響內分泌機制、危害人類的健康……

孕期知識 高齡產婦,懷孕教戰守則

作者: Editor

生產年齡超過35歲以上,就是所謂的「高齡產婦」。高齡產婦必須面臨許多生理上的問題。不過隨著時代與社會的演進,女性的教育水準與經濟狀況越來越好,高齡產婦的問題也日趨嚴重。根據統計數據顯示,台灣目前至少有8%的產婦為高齡產婦,其中又以都會地區高齡產婦的比例最高。本文分別提出常見的生理以及心理問題,並給予妳孕期生活的各項建議。希望所有高齡媽咪們,都能夠生出健健康康的小寶貝!

寶貝健康 兒童次專科大蒐集(中篇)

作者: Editor

繼上月號兒童次專科的報導後,本月號繼續帶讀者了解其他的兒童次專科,讓各位新手爸媽們面對寶貝的痛痛與不舒服,可以有判斷與了解的依據喔!

寶貝健康 遠離!環境荷爾蒙

作者: Editor

環境荷爾蒙又稱為內分泌干擾物(endocrine disrupting chemicals),有著近似於人體荷爾蒙的作用,不但會干擾人類的內分泌系統,甚至可能進而造成免疫、神經系統無法正常運作!如果孕媽咪吃進過多的環境荷爾蒙,可能會影響男嬰的睪丸發育;小朋友吃進過多的環境荷爾蒙,也可能會提早出現第二性徵!但更可怕的事情還在後頭,環境荷爾蒙代謝不易會累積在體內,女性罹患乳癌、子宮內膜異位增生、男性罹患前列腺癌等疾病的機會都大為增加!且看我們以「吃」的角度著手,教你如何遠離環境荷爾蒙的危害吧!

寶貝健康 拒絕環境荷爾蒙對孩子的傷害

作者: Editor

近日有新聞顯示,環境荷爾蒙的一種PBDEs,和它的同門毒兄弟多氯聯苯( PCBs)一樣,容易透過食物鏈尤其是雞肉、豬肉傳遞並累積在人類的脂肪組織之中。環境荷爾蒙長期累積人體,可能影響智力、生育能力等,甚至有致癌可能;也因此再度引起人們對環境荷爾蒙的關注,在生活中處處充斥環境荷爾蒙之下,家長究竟該如何幫孩子尋求自保之道呢?

健康百寶箱 打造優質生育力 從精子開始

作者: Editor

近期國內醫院的不孕研究顯示,因不孕而就醫的夫妻有上升趨勢,這些受檢男性中,有15%精子數目不足,全體平均的精蟲活動力比WHO訂定標準還要低!究竟影響精子品質的因素有哪些?造成男性不孕的原因為何?搶救截截落的生育率,打造男性優質生育力,你(妳)不可不知!