作者: 許嬰寧
許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時,卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性,以及孩子對父母期望的擔憂與害怕,共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係,常使得孩子害怕表達真實的需求和感受,同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而,孩子始終渴望被理解,只是害怕因為自己的行為讓父母失望。
作者: Editor
「年輕族群心理健康支持方案」上路了!衛福部與七大公、學、協會共同聯袂規劃本方案,邀請知名精神科醫師鄧惠文擔任代言人,鼓勵有心理諮商需求的年輕朋友勇於求助,並加強心理諮商與精神醫療資源的可近性、建立正確就醫觀念,以促進心理健康。
作者: 親子天下
國內知名的升學輔導、落點分析專家劉駿豪,卻算不出自己三個孩子真正的「落點」?大女兒堅持念國中體育班、兩個兒子念私中,劉駿豪只從旁協助子女們規劃升學方向,因為真正決定前,還是要傾聽孩子內心的喜好。
作者: 林雁
孩子交不到朋友、在學校被同學欺負或內心有恐懼的事物……遭遇各種狀況,卻不開口跟父母傾訴。這些秘密爸媽可能永遠不會發現,也可能等到事態嚴重才發現或被告知,往往讓家長既心疼又自責。到底為什麼孩子寧願忍受委屈也不告訴父母呢?
作者: 尚瑞君
在強調愛的教育的現代,總是有父母無力地吶喊,孩子不能打、不能罵,要如何管教?這真是父母自己挖坑給自己跳。其實,每個人的內心,都是一個小宇宙,會不停地自己爆炸,但我們要忍受住自己的爆炸,而不去炸傷外界,這個自制與自律的能力,就要靠父母學著察覺情緒與轉換情緒,示範給孩子學習與模仿。
作者: Editor
藝人吳鳳與老婆陳錦玉結婚六年,育有一對可愛的女兒,他也時常在臉書分享自己的教養觀,雖然他不是最完美的爸爸,但他有13條建議要給新手爸媽們!
作者: Editor
請記得,不要把網路上的言論全都攬在心上。你已經很努力表達自己的感受與需求了,不需要受到無法看見事情全貌的陌生人來攻擊你,或是在意他人看法,使得你的情緒被左右。
作者: 清水克彥
對孩子來說,爸爸的聲音相對比較新奇,可以吸引他們的專注力。爸爸讀的故事題材即使和媽媽一樣,對孩子來說比較陌生,他們也願意專注傾聽喔~
作者: 香港01
自古以來,男生體魄強壯,女生嬌小玲瓏,都在不同領域各展所長。雖然身份和角色根深蒂固,但取自真人真事的電影《司法女王》,卻講述一個「踩過界」的故事,不僅抱怨女性在法律上的不公,女主角還無懼挑戰法庭,幫助一位孝子,維護他照顧行動不便母親的權益。
作者: Editor
雲門從「跳舞給你們看」,變為「讓我們的生活動一動」,這實在是讓人非常開心,信心倍增的一件事。為了從身體上幫助每個人「認識自己」,雲門以長年創造與累積的舞蹈藝術經驗,開創出「生活律動」「武術」「專業舞蹈」教學系統,期盼每個人從肢體的律動中舞出自己,帶給每個人快樂和自在。讓舞蹈從舞台走下來,回到生活,回到每個人身上。
作者: 彭凱莉
婚姻從來就不只是一張紙,需要的是能一起生活的那個人,一個柴米油鹽都澆不滅熱情的人,一個願意傾聽和理解的人,一個可以付諸行動和心動的人,而這些是基本,不該是奢求或是被冠以做夢!
作者: 賴玉珊心理師
每個與孩子對話的現場,能保持覺察是不容易的,唯有一再的、溫柔的提醒自己:「孩子有自己獨特的生命故事,我抱持著好奇、充滿興趣、開放的心去傾聽,就是對孩子的尊重」 這篇文章分享了許多家庭會有的狀況,當然也包含我們家的日常,提出具體可行的正念練習技巧,也祝福每位父母,在養育孩子的過程中,從中療癒、破繭而出,把自己愛回來。
作者: 陳宜男
治療室來了一個疑似自閉症的孩子,已經超過3歲的他沒有任何的口語表達能力,僅能理解簡單的口語指令(例如再見、給、放等),情緒經常都處於高張的狀態,尤其是給予他的活動不如他意時會更加躁動。
作者: 李怡萱
從身為父母的那一刻起,許多的壓力便悄悄地浮現在生活周遭?養育不必當先知,懂得陪伴與傾聽是撇步!在養兒育女的道路上,適時留點彈性給另一半與自己,不追求完美父母,只做夠好的自己!
作者: 賴玉珊心理師
家長懊惱地問著:「每次跟孩子說話,他的回答都是三個字以內,嗯、歐、不知道。我跟孩子的關係到底出了什麼問題?」 親子關係之間最大的狀況來自於缺乏好好的傾聽,而孩子對爸媽的回應越來越少,甚至回應時都很火爆。到了青春期,孩子會抵抗父母,然後親子關係更是降到冰點,這狀況往往是日積月累的結果。如果想和孩子有著良好的親子關係,可以試著從認真的傾聽開始。
作者: Editor
新春的腳步將至,回首過去的一年,每天忙忙碌碌於生活和工作,你有多久沒有靜下心來,傾聽自己內心的聲音?本期《媽咪寶貝》精選三張專輯,找個空閒時間,放下煩心及雜務,聽首音樂,花點時間陪伴自己,享受與自己的獨處時光。
作者: 小Q媽咪
當媽之後常常睡不飽,也無法像過去那樣自由無牽掛 但每當有人問說:『到底該不該生小孩呀?』 來看看部落客→小Q媽咪最真心的回答…!!
作者: Editor
當家中孩子遇到事情不如預期如下雨天不能出去玩或者是媽媽不買玩具給他時,常見小孩可能會大哭、摔東西或者生悶氣不說話,每個小孩的反應可能都不一樣,也沒有一種固定的處理模式適用所有小孩,要求小孩完全不生氣或者逆來順受是需要時間與訓練的,隨著年紀增長,不論是語言表達能力的進步,或者內在心理調適的增強,都會讓過度的情緒與行為反應跟著減少,期待家長在處理小孩情緒問題時,能多傾聽小孩的想法且耐心處理,不要急著處罰或者命令他不要生氣,先鼓勵小孩表達想法,再解釋原因給小孩知道,畢竟如何成功的克服與安撫自己的情緒,是每個小孩都需要學習的。
作者: 編輯部
發現小孩有說謊行為時,請先冷靜想一下:小孩為何要說謊?他要用說謊來表達什麼?小孩是故意的嗎?我們有機會讓小孩表達嗎?是不是我們忽略了小孩的感受?不要急著處罰,多傾聽!
作者: Editor
有效的溝通必須有雙向的互動,說話者成功傳遞訊息,聽的人也能傾聽到完整的訊息,跟玩投擲棒球遊戲一樣,倘若只有丟球,沒有人接球,眼看球落地,這樣無疑代表著溝通已經出了問題,必須停下來檢視你與孩子的溝通方式,究竟到底怎麼一回事?