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學習當爸媽 (上)哭不停、吐奶!6件常發生在嬰兒身上,讓新手爸媽慌張,但其實是正常的事情!

作者: 江睿毓

如果你還沒有親自照顧小孩的經驗,這些事你可能很難想像!新手父母總是全心全意地照顧著寶寶,但有些情況卻常常讓他們感到困惑和不安。從嬰兒哭鬧不停到拒絕吃副食品,這些看似驚人的情況其實是嬰兒成長過程中的一部分。

部落客專欄 給孩子的信:善良前請先保護自己。

作者: 彭凱莉

當我注視這世界的複雜時,內心總有種無法言喻的不安與徬徨。這是因為這個世界並非總是光明與美好。作為你們的母親,我希望能與你分享一些重要的事情,以便你們在這個多彩的世界中找到自己的位置。

醫師專欄 早期教育 | 孩子喜歡咬人,不一定是暴力傾向所致,還有可能是這種原因

作者: 安安優腦職能治療所

真真是一個一歲八個月大的孩子,很喜歡咬人,即使他的爸爸媽媽都常常被他咬,父母親非常困擾。

封面人物 洪詩│懷孕不簡單

作者: 江睿毓

從懷孕開始,洪詩形容她和老公運慶兩個人每一步都走得戰戰兢兢,每一次產檢都忐忑不安。「看別人懷孕生小孩好像很容易,換自己親身經歷時,才知道不僅懷孕不簡單,懷上了更不簡單,整個過程有那麼多要煩惱的事情!」。因此,洪詩此刻最大的心願就是寶寶健康平安的出生,最想提醒其他懷孕或備孕朋友,「一定要做孕前健康檢查」!

學習當爸媽 生活過度以孩子為重心了嗎?當親子發生衝突時,教養地圖這樣做!

作者: 江睿毓

現今社會裡部分大人因為對自己為人父母的期待過高,對孩子的教養方式卻舉棋不定,因此對孩子的未來充滿焦慮與不安。謝玉蓮臨床心理師建議父母,尤其是經常因為教養問題而感到身心俱疲的父母,可以跟著以下的方法製作一張屬於你的家庭的教養地圖。

部落客專欄 絕對有詐?

作者: 莎拉媽媽

開學三週了,對於「還」沒有收到老師愛的通知,老母親感到惴惴不安!

學習當爸媽 媽媽的育兒焦慮:我總擔心孩子無法好好長大!

作者: 林宜屏

孩子的年紀越小,能夠移動的範圍就越小,他們會像向日葵看著太陽一樣,只看著媽媽,所以只要好好地保護孩子,其實基本上不會發生什麼令人擔心的事情,媽媽們那顆不安的心才是「育兒的不安」背後的真正原因!

親子教育 0-5歲親子共讀怎麼選書?怎麼引導孩子一起讀?各年齡重點一次看!

作者: Editor

你知道從產前就可以開始進行共讀嗎?寶寶還太小總是躁動不安或哭泣,該怎麼引導寶寶一起讀呢?不同年齡爸爸媽媽說故事、選書的技巧大不同,用對方法讓寶寶快樂學習,親子關係更靠近!

醫師專欄 確診輕症免隔離!新冠病毒感染3階段,中醫師教您好好照顧自己!

作者: 馬光醫療網

COVID-19疫情爆發三年多,現在進入後疫情時代,輕症免隔離,確診雖然不會讓人過度不安,但是我們還是需要了解如何與病毒共存,以及確診後需要關注身體哪些變化?最後中醫師還教大家如何利用穴道按摩,緩解確診的不適感!一起來學習如何照顧自己的身體!

寶貝健康 1歲女娃吃松子摔倒卡進氣管!預防嬰幼兒異物梗塞,5類食物要當心

作者: 林雁

平時家中可能會有一些瓜果類、零食及點心,大人聚在一起開心聊天之餘有時也會隨手餵孩子吃,但這對咀嚼功能仍未發育完全的孩子卻並不安全,尤其1歲以上的孩子已經具備行走、跑跳能力,如果在吃的過程中嬉鬧、摔倒,食物很容易嗆入氣管,發生異物梗塞,甚至窒息。

家庭關係 作一名妻子、媳婦、母親,都只是尋找自己的過程

作者: 鄭蓮喜

對孩子的愛會和無數的恐懼、罪惡感一起成長,但是被視為最不被重視的性別角色,也就是妻子、母親、媳婦感受到的不安與罪惡感,要等到哪個瞬間才會消失呢?

學習當爸媽 「怎麼當個好爸爸?」準爸爸常見6大苦惱,心理師教你破解

作者: 戴筠

知道自己要當爸爸的那一刻,你有什麼感受?是興奮、期待,還是緊張、不安?準爸爸雖然不用懷孕,但在孩子出生前承受的壓力並不亞於準媽媽。面對接踵而來的社會期待,爸爸應該如何應對?一起來看看。

學習當爸媽 疫情下的育兒壓力:5成家長感到受挫、焦慮不安

作者: Editor

從2020年開始的covid-19疫情延燒將近三年,衝擊了全世界,也更加重了育兒的困難?兒童節前夕,兒福聯盟於今年(2022)公布〈育兒現況暨疫情後親子遊戲趨勢調查〉。調查顯示,雖然有近九成育有6歲以下小孩的家長覺得養小孩令人滿足,但仍有超過一半的家長會感到「挫折(56%)、壓力大(53.6%)」,而造成育兒壓力的原因不一定是「孩子難帶」,大多是因為家長還沒做好調適準備。

寶貝健康 8月男嬰出現大小片瘀青疑似遭虐,沒想到竟是血友病

作者: 周品攸

當幼兒身上出現不明瘀青,直覺都是懷疑遭到虐待,但事實卻不一定是如此。一名8個月男嬰,因連續四天出現哭鬧不安的情形而就醫,醫護人員發現男嬰身上有大小片瘀青,原本以為受到虐待,結果檢查後發現,竟是A型血友病!

健康百寶箱 負能量爆棚怎麼辦?教你「4+3」幫助分泌快樂荷爾蒙

作者: Editor

負負得正,算數學的時候是這樣。但在現實生活中,你往心裡加一個負擔、再加一個負面情緒,心境上負上加負,得到的就是一個「慘」字。無論是悲傷加無奈、急躁加不安、怨恨加憤怒,還是冷漠加壓力山大……往上疊加,絕對是雪上加霜。

寶貝健康 你家的「兒童安全護欄」安全嗎?中市抽檢7成5不合格!

作者: 周品攸

6歲以下的孩子最常發生意外的地方就在家中,尤其是有瓦斯、刀具的廚房更要列為禁地,為了防止孩子自由進出危險區域,許多家長會選擇安裝「兒童安全護欄」,快來檢視你買的護欄到底符不符合標準、安不安全!

防疫懶人包 孩子突然停課、被匡列隔離,怎麼辦?醫師7提醒:父母更危險!

作者: NiNi Su

新北市板橋幼兒園群聚不斷擴大,目前已累積多位師生、家長確診。面對突然停課,或需要隔離檢疫的孩子,爸爸媽媽有壓力,孩子也一樣能感受到不安。如何面對、處理這一切呢?胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,兒童染疫症狀不會太明顯,「父母,你們才是比孩子更危險!」

防疫懶人包 幼兒園、托嬰中心解封,近4成家長表示不安

作者: 周品攸

7/27起至8/9,幼兒園、托嬰中心及安親班有條件開放,令不少雙薪家庭鬆一口氣,不過也有許多爸媽擔心孩子重返校園或托嬰中心會增加群聚染疫風險,因此《嬰兒與母親》先前做了一個調查,有近4成的家長表示仍不敢托嬰或送孩子回幼兒園。

孕期知識 夏天養胎如何促進食慾、預防胎毒與熱感冒?

作者: 戴筠

「天氣變熱以後就不太想吃東西,好擔心寶寶會營養不足...」「每天狂流汗,想整晚吹冷氣又怕感冒會影響寶寶,該怎麼辦?」夏季炎熱的氣候型態容易讓人不舒服,對懷孕的媽咪更是一種煎熬。如何在濡熱的天氣補充營養、防止胎動不安?來看女中醫怎麼說。

聰明理財 除了存錢更要活用金錢,錢滾錢的秘訣

作者: Editor

你知道要把入帳的錢至少存起來10%嗎?有存款是為了讓自己緩解不安感,而有存款還不夠,我們必須要讓金錢靈活運用,不僅僅是投資賺錢,也包括投資給自己,從學習、體驗或拿來幫助別人,這些都是一種方法。

防疫懶人包 防疫變成日常!7步驟讓心腦升級,遠離崩潰找回健康

作者: Editor

疫情關係,國內外確診及死亡人數攀升,壓力、不安壓得喘不過氣。科學家監測人體賀爾蒙,發現人處於壓力之下,腎上腺素與皮質醇(Cortisol)都會開始分泌,接著身體會啟動成作戰狀態,血糖升高、心跳加速,氧氣與葡萄糖大量供給肌肉,腦部也會因皮質醇而變得警覺清明。

防疫懶人包 恐慌與焦慮可能是你的防疫破口!做到3件事讓心也有抵抗力

作者: 周品攸

全國三級警戒已經長達一個月,每天看著確診數與疫苗施打後遺症的新聞,是不是讓你感到很恐慌呢?當自己身體突然出現一點小症狀,就擔心是否已染疫,更開始回想自己去過哪?接觸了誰?該不該去快篩?但又怕群聚怎麼辦?STOP!當心這些焦慮與不安成為你的防疫破口!我們不只要維護個人衛生,更需重視心理的防疫。

親子教育 別等發生了才說抱歉!遏止虐童事件,6方法學會情緒控管

作者: 周品攸

社會上三天二頭總會出現令人心碎的兒童新聞,趴睡窒息、受虐送醫不治等,因為照顧者的疏忽與暴行,讓一些寶寶在不安全的環境下,來不及長大…我們什麼時候,才能給所有寶寶一個健康快樂的成長環境呢?讓我們從自己開始,學會情緒控管、關懷周遭不冷漠!

孕期知識 怎麼判斷自己要生了?待產吃東西會影響產程嗎?精選30個生產常見問題,醫師來解答!

作者: 湯佳珮

懷孕到了最後階段,前方的終點就是生產。女人懷孕,對於每一個家庭來說都是大事,對於即將誕生的小寶貝更充滿了無限想像。終於要與小寶貝見面了,除了期待、興奮,有些第一次懷孕的媽咪也會感到些許不安。自己準備好了嗎?生產可能遇到哪些狀況?本文請醫師詳細解析產前1個月生活須知、待產與生產的常見問題。希望您生產順利!

孕期知識 孕媽咪待產準備清單

作者: 詹雯涵

懷胎10個月的寶貝即將臨盆,對大多數的準媽咪與準爸爸來說,是令人期待的一件人生大事,離預產期越近,媽咪和爸比的心就越忐忑不安,究竟媽咪應該何時開始待產?爸比在幫媽咪準備生產包時,有哪些非帶不可的必需品?又該為小寶貝採購哪些育兒用品?

孕期知識 催生藥可能會導致畸胎?婦產科醫學會還原真相…

作者: 戴筠

根據某週刊報導指稱,婦產科醫師廣泛使用的催生藥「喜克潰錠」(Cytotec)有造成胎兒畸形的風險。國內現行使用的催生藥到底安不安全?我們專訪婦產科醫學會秘書長,請專家還原真相…

寶貝健康 寶寶奶嘴挑選秘訣!幫寶寶挑適合的奶嘴頭

作者: 編輯部

當寶寶莫名原因或是因想睡而哭鬧不安時,爸媽只要拿出「嘴嘴」塞進小嘴裡,馬上就心滿意足地吸了起來,這樣具有魔力的神奇奶嘴,幾乎成為新手爸媽崇拜的對象了!但該怎麼挑選又是一門學問了!

防疫懶人包 鄧惠文:別讓病毒啃食我們的心靈,心理防疫4建議

作者: 姊妹淘

幾個月以前,我們曾以為心冠肺炎疫情會早日結束,然而至今全球仍不見趨緩,除了我們生活受到極大的影響,在人際相處以及面對自身的焦慮和不安,也是逐漸浮現的考題。隨著防疫期間拉長,生理健康的防護是首要,但我們也不能忽視心靈上的調適。

健康百寶箱 我愛孩子,但當媽媽為何這麼不快樂?

作者: 亮亮醫師

新手媽咪們常焦慮不安又沮喪,因為不論怎麼照顧寶寶都是問題,有的還要上班,準備不完的東西、要擠乳奶、永遠睡不夠的覺……;有的抱怨社交與工作都被拖累,和丈夫、婆家經常起衝突,每天的生活塞滿了匆忙與焦慮……。這樣心情如何能美麗?媽咪捫心自問:「我很愛孩子,但我為何這麼不開心?」當心,產後憂鬱已經找上門了!

家庭關係 超過1/3的人曾偷看過配偶的手機!沒有安全感時可以這樣做

作者: 許家寧

現代科技雖帶給人們方便,也大大提升了交友圈的廣闊,這樣的情況對於夫妻關係來說是否成為一種隱憂?您是否會對配偶的手機產生好奇?總是忍不住偷偷查看對方的對話紀錄、社群互動?不安全感作祟會對親密關係會造成什麼影響呢?