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營養&食譜 過年零食、年貨怎麼挑才不罪惡？營養師公開6類「好心情點心」越吃越快樂又健康

作者： 優活健康網

農曆年將近，親朋好友團聚，桌上總少不了各式零食與年貨。如果能邊吃邊讓心情變好，年節氣氛當然更加分！不少人好奇，吃的東西真的會影響情緒嗎？營養師說：真的會，而且影響比想像中還大。這 6 類點心，讓你過年吃得開心也顧健康。

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