作者： 彭凱莉
最近有幾個媽媽私訊我，說孩子假日幾乎都從早滑手機滑到晚，叫他出去玩也不動，看小公主和兩個小王子幾乎假日都出門玩一整天，問我用什麼辦法？我想了一下，好像自己也沒有什麼厲害的管理方法，唯一比較常做的就是不斷陪他們發現好玩的事～
作者： 優活健康網
每天滑手機找育兒資訊、趁孩子睡著後滑螢幕放空，讓你視線模糊、眼力大不如前嗎？小心老花眼已提前報到！中醫提出「穴位針灸組合療法」，透過精準活絡氣血，幫重度用眼的爸媽緩解初老眼，守護雙眼健康！
作者： 江桂香
妳是不是也這樣？休假日，完全不想動。明明坐在沙發上沒做什麼，卻覺得累。懷疑自己是不是變懶了？是不是體力變差了？其實，很多媽媽的累，不是因為懶。而是「腦袋一直沒有停下來」！
作者： 江睿毓
女星江語晨結束9年婚姻，近期重返螢光幕參戰《乘風2026》（浪姐7） 。錄影期間，她突遭前夫跨國提起變更撫養權訴訟，迫使她一度中斷工作 ，也令現場「姐姐們」動容落淚、相擁打氣。
作者： 王佳琦
曾幾何時，我以為我對女兒的未來瞭若指掌，在我的育兒筆記裡，我常分享如何帶領孩子探索自然、建立邏輯思考。女兒的書架也曾是我的驕傲：厚重的《動物百科》、《法布爾昆蟲記》、《達克比辦案》、《小牛頓》等偏科學、研究的書籍，對同齡人艱澀難懂，對她來說卻視若珍寶，那是她每天都會有的閱讀時光，但現在，才半年的時間，全部被「粉紅泡泡」取代了！
作者： 江睿毓
當社群媒體充滿「完美媽媽」的形象：優雅的產後身材、井然有序的育兒生活、永遠溫柔不崩潰的情緒，很多女性心中其實都藏著一個疑問：當媽媽，是不是一定要很完美？ 最近，夏于喬與吳亞馨的分享，讓這個問題有了更真實、更動人的答案。
作者： 游資芸
傅孟柏在戲劇的世界，有自己的絕對，但面對女兒他依舊沒輒，全都繳械！老婆安安是他的支柱，他習慣以一個擁抱，把她的付出和辛苦，放進心底。
作者： 王佳琦
清明節將近，許多家庭開始準備掃墓祭祖，對於正處於孕產期或育兒階段的媽媽們來說，這段時間往往充滿了疑問與壓力：「水果能不能隨便買？」「聽說鳳梨是地雷？」「帶小孩去掃墓會不會被『沖到』？」，每到清明節，就會出現一大堆讓媽媽焦慮的問題，其實只要抓對核心原則，就不需要過度緊張。
作者： 江睿毓
在忙碌的育兒生活與職場壓力中，我們常以為「維護關係」需要盛大的約會或長談。但關係大師約翰．高特曼（John Gottman）的研究告訴我們：真正決定兩個人能不能走一輩子的，其實隱藏在日常中那些「無聊」且微小的互動裡。這些動作被稱為「情感邀約」，它是連結的邀請，也是愛情的防線。
作者： 戴筠
寶寶偶爾看起來怪怪的，面對不會說話的小嫩嬰，爸媽心中就會產生無數個問號。到底這些行為是正常的發育過程，還是有異常呢？以下提出 0-1 歲最常見的育兒疑惑，教你更精準判斷孩子健康。
作者： 江睿毓
為減輕家庭育兒壓力、提升雙薪家庭的工作彈性，行政院19日正式拍板通過重大鬆綁措施：未來只要家中有「1名12歲以下兒童」，即可申請聘僱外籍家庭幫傭，打破過去必須多子女才能申請的門檻，政策預計將於4月13日正式上路。
作者： 游資芸
Janet謝怡芬出席記者會、接受《嬰兒與母親》專訪，大聊育兒經！談到自己4歲近視，照顧兩個兒子的視力卻很有成效，主因是不給3C，不過兩兒子太調皮，會脫褲子打彼此屁股，還互指對方的生殖器，讓她又好氣又好笑！
作者： 游資芸
愛雅曬出一段爆哭影片，坦言罹患產後憂鬱，產後擠奶、育兒事務讓她沒熟睡過，造成賀爾蒙失調、免疫力下降，她忍不住情緒潰堤：「沒人告訴我，當媽媽是這樣的。」 當媽媽的辛苦，只有媽媽懂。
作者： 江睿毓
2026年2月，全台新生兒人數僅剩 6523人，創下單月歷史新低。少子化壓力持續升高，政府也開始加速調整育兒政策。從生育給付保底10萬元、育嬰假可按日請領，到小型企業雇主補助，一系列制度改革，希望減輕家庭負擔，讓育兒不再只是父母獨自承擔的壓力。
作者： 菌菌
我家2Y4M寶寶上幼幼班去了，目前已經是第5天了，媽媽我正處於一個有點焦慮的狀況，努力上網查資料、多方嘗試，希望能稍微讓寶寶適應期順利一點度過。
作者： editor
對新手爸媽來說，濕紙巾幾乎是每天都會用到的育兒用品。 從換尿布、擦拭口水，到外出時清潔小手，一張濕紙巾的使用頻率，往往比想像中還要高。 也因此，濕紙巾的成分與使用感受，其實與寶寶肌膚健康息息相關。但在琳瑯滿目的選擇中，爸媽該如何判斷，才能選到真正適合嬰幼兒使用的濕紙巾？ 本篇由編輯整理，從成分、水質到實際使用情境，帶爸媽一次看懂。
作者： 江睿毓
寶寶到底該怎麼睡才安全？趴睡行不行、能不能同床、一定要睡過夜嗎？資訊越多，爸媽越緊張。其實，多數焦慮來自沒有釐清原則。這一篇，把寶寶睡眠的安全關鍵一次說清楚。
作者： 游資芸
台北市長蔣萬安推出全臺首創的「育兒爸媽每日減1小時工時」，立意雖好，但預算僅有550萬，許多家長質疑「看得到、吃不到」，有醫師甚至表示，可把補助預算直接給幫忙育兒員工而加班的同事！
作者： 江睿毓
最近台北中山商圈一間甜甜圈店爆出爭議，規定 12 歲以下孩童不得入內，連外帶也不例外。一位媽媽帶6歲小孩前往購買被拒，無法將孩子單獨留在店外，事件不僅引發家長熱議，也讓法律與育兒安全問題浮上檯面。
作者： 江睿毓
這是《2026 育兒新觀點》系列的最後一篇。回頭看這些育兒現場正在發生的改變，會慢慢理解，很多疲憊不是孩子造成的，而是爸媽在不知不覺中，把責任和期待都攬在自己身上。當我們開始對自己鬆一點，育兒，也會跟著輕一點。
作者： 游資芸
有智慧的媽媽，就要像林依晨一樣！成為二寶媽後的她，不僅盡心平衡工作和育兒，一邊做自己、不放棄事業，更能同時讓女兒和兒子都感受到媽媽的愛，她的用心和智慧，值得敬佩！
作者： 王佳琦
孩子學習該如何陪伴？不是為了領先，也不是為了考試分數，而是希望減少未來可能的壓力與焦慮，從全美語環境、親子共讀、生活化數學，到自然觀察與社會探索，我以陪伴式學習，讓孩子在日常中自然累積語文能力、生活能力與自信心。這篇文章分享我如何透過溫柔、實際的教養方式，把學習還原成「減壓與陪伴」，讓孩子面對未知挑戰時，更有能力與勇氣。
作者： 蕭穎嵐 語言治療師
在餐廳、在捷運、在家中的沙發上，我們越來越常看到一個畫面：一個年幼的孩子手持平板電腦或手機，目不轉睛地看著閃爍的螢幕，小手熟練地滑動，整個世界彷彿與他無關。這個能讓孩子瞬間安靜下來的「電子奶嘴」，已成為許多現代家庭的育兒法寶。然而，我們為孩子遞上的「電子奶嘴」，或許在不知不覺間，減少了他們與人溝通的黃金機會。
作者： 高旻君
帶寶寶出門像闖關？《嬰兒與母親》近期發起「爸媽外出崩潰指數大調查」，蒐集超過700位爸媽的真實回饋，我們發現，選對適合新生兒的雙向推車與符合 i-Size規範的汽座，是新手爸媽遠離狼狽、享受優雅育兒時光的關鍵。
作者： 高旻君
面對即將到來的新生命，相信準媽媽們在期待的同時，內心也難免有些忐忑不安。愛他美3育兒講座特別邀請到婦產科權威陳保仁醫師，以及三寶媽、親子作家薇薇，共同分享剖腹產寶寶的專屬營養學與真實的育兒經驗。
作者： 江睿毓
真正影響育兒的，從來不只是爸爸有沒有「幫忙」，而是他是否走進孩子的日常。當父職不再只是支援角色，而是成為家庭運作的一部分，育兒的壓力分配，才有機會真正改變。
作者： 江睿毓
學會情緒教養，並不代表育兒就會變得輕鬆。因為孩子的情緒，從來不是單獨發生的，它常常反映的是整個家庭的狀態。當大人也長期緊繃，孩子往往成了那個把情緒表現出來的人。
作者： 江睿毓
「以前從來不去排隊試吃，現在只要是哺哺能吃的，我們絕不錯過。」一句話，道盡成為父母後的轉變。 李運慶難得休假，帶著太太洪詩與女兒到好市多補貨，試吃攤位不再只是路過，而是女兒一看到就停下來、怎麼都走不掉的地方！
作者： Fan
很多媽咪產後想做的第一件事就是餵母乳，因為母乳中含有豐富且獨特的營養成分，那是世界上任何食物都無法取代的。除了親餵，善用吸乳器，能為媽咪分擔不少育兒辛苦，更能確保母乳滴滴不浪費，完整收集媽咪對寶貝的愛，讓身處各種角色的媽咪，哺乳之路走的輕鬆、長久又愉快！
作者： 江睿毓
當孩子出現反覆的行為問題，大人最容易先懷疑是不是哪裡出了錯。但很多時候，孩子不是退步，也不是故意搗蛋，而是還沒累積到足夠的生活經驗。換一個問法，焦慮往往會少一點。
