作者： 王佳琦
最近台鋼雄鷹主場開球，大家的目光都被45歲的金曲歌后孫淑媚吸引！當天她留著一頭黑長髮、穿著球衣在投手丘上，皮膚緊緻透亮、身材勻稱、少女感滿滿，真不敢相信她已經45歲！
作者： 王佳琦
華語樂壇天后蔡依林（Jolin）一向以自律著稱，不管是音樂舞台還是個人體態管理，都看得出來狀態超好，近日她在自己的PODCAST節目中和好友聊到「早睡」是她維持好狀態的關鍵，連青峰也說每每看到蔡依林，都忍不住驚艷不已，動念想要嘗試早睡。
作者： 林宜屏
新北市一家幼兒園被家長指控有不當體罰狀況，只要小朋友遲到就得做倒立趴地撐牆 10 分鐘。面對早上起不來的孩子，傳授5妙招讓孩子順利起床！
作者： 江宜穎、江睿毓
「白天常常情緒不佳」、「怎麼樣都沒辦法早睡」、「好不容易睡著，卻一直醒過來」……。照顧孩子的生活中，每天都有各式各樣的新問題，而這些煩惱，其實只要每天早起就可以解決。
作者： editor
孩子越來越晚睡，家長最擔憂莫過於影響身高發展，不過有些外國人並不這麼認為，在阿根廷，做父母的普遍覺得孩子晚睡是無妨的，這與台灣爸媽的認知差很多，究竟孩子晚睡真的沒關係嗎？而到底幾點入睡對孩子的生長最有利？
