作者： editor
在辦公室與家庭之間奔波，是許多現代爸媽的日常。有時候，我們需要的是在孩子打疫苗、突然發燒感冒時，能安心的陪伴。現在，政府推動的「彈性育嬰留職停薪」，讓育兒過程「爸爸可以並肩同行」、「媽媽可以自信續航」，不再是「小孩」或「工作」二選一，而是多了一份「彈性」與「從容」。
作者： 江睿毓
「辦公室訂雞排、訂珍奶沒揪我，算不算職場霸凌？」在辦公室裡，最令人窒息的往往不是堆積如山的工作，而是那種「被當成空氣」的孤立感。
作者： 黃靖芸律師
當「曖昧」成為工作的一部分，是否還能用一般婚姻標準來檢視？這起案例帶出一個值得深思的問題：在特定職業情境下，親密互動與私下聯繫，究竟是工作延伸，還是已經跨越婚姻界線？法院的判決結果，也顛覆了許多人對侵害配偶權的既有想像。
作者： 江睿毓
女星江語晨結束9年婚姻，近期重返螢光幕參戰《乘風2026》（浪姐7） 。錄影期間，她突遭前夫跨國提起變更撫養權訴訟，迫使她一度中斷工作 ，也令現場「姐姐們」動容落淚、相擁打氣。
作者： 江睿毓
為減輕家庭育兒壓力、提升雙薪家庭的工作彈性，行政院19日正式拍板通過重大鬆綁措施：未來只要家中有「1名12歲以下兒童」，即可申請聘僱外籍家庭幫傭，打破過去必須多子女才能申請的門檻，政策預計將於4月13日正式上路。
作者： 游資芸
台北市長蔣萬安推出全臺首創的「育兒爸媽每日減1小時工時」，立意雖好，但預算僅有550萬，許多家長質疑「看得到、吃不到」，有醫師甚至表示，可把補助預算直接給幫忙育兒員工而加班的同事！
作者： 黃靖芸律師
生孩子不只是夫妻的私事，也牽動家庭關係與社會議題。現代夫妻常因工作與生活壓力，選擇晚生或暫緩生育，但長輩的急切與傳統觀念往往加重夫妻壓力，甚至出現誇張行為。本文將探討夫妻在面對生育壓力時的困境，以及長輩該如何理性支持，避免因心急而破壞家庭和諧。
作者： 游資芸
有智慧的媽媽，就要像林依晨一樣！成為二寶媽後的她，不僅盡心平衡工作和育兒，一邊做自己、不放棄事業，更能同時讓女兒和兒子都感受到媽媽的愛，她的用心和智慧，值得敬佩！
作者： 張瑜芹
女性在職場上面臨的壓力不只是工作表現，還被要求外貌得體、善解人意、面面俱到，這些無形的期待正在日夜侵蝕著身體健康。當壓力荷爾蒙(皮質醇)長期處於高點，免疫系統受到抑制，就會造成細胞修復功能下降、荷爾蒙失調。
作者： 王佳琦
2026 年開始，許多新制將陸續上路，台灣多項制度將帶來實質的寬鬆與補助，這不只是單純的數字調整，而是真正在家庭與工作之間，給爸媽多一點喘息的空間、多一點安心的支撐，讓努力生活的每一天，都不再孤單。
作者： 江睿毓
一名具有性犯罪前科、且仍在緩刑監督期間的吳姓男子，竟能以直排輪教練的身分進入苗栗幼兒園工作，長期與學齡前幼童密切接觸，致使一名年僅5歲的女童成了他伸出魔爪的受害者。
作者： 游資芸
蔡昌憲當了全職爸爸，才完全懂老婆的苦，全職媽媽根本沒有休息時間，「怎麼每天一直在做這些事情，都停不下來！」這跟他以前工作回家，處理孩子事的忙碌層次，完全不同！
作者： 王佳琦
「肝臟是沉默的器官」，它不會喊累、不太會痛，但卻默默撐起我們每天的活力，就像爸爸媽媽一樣，為照顧家庭、忙碌工作和陪伴孩子的，容易忽略自己身體的健康，衛福部公布健康政策：民國 75 年（1986 年）以前出生的民眾，都能享有「一生一次免費」的 B 型與 C 型肝炎篩檢。
作者： 黃靖芸律師
婚姻並不只是浪漫與甜蜜的延續，而是兩個人共同經營、共同面對瑣碎日常的過程。許多夫妻在婚前相處融洽，但婚後卻因為家事分工、生活習慣差異而產生摩擦。這些看似微不足道的小事，往往才是影響婚姻穩定的關鍵。
作者： 未來family
北一女、政大新聞系畢業的丘美珍，30多歲就當上了總編輯，職涯一片光明，但她卻在42歲時「裸辭」，回家陪三個小孩，等到孩子都大了以後，才重新開始找工作，啟動人生下半場。
作者： 江睿毓
很多全職媽媽在考慮回到職場時，心裡常常充滿矛盾：一方面想重新擁有屬於自己的舞台，一方面又擔心自己跟不上、找不到合適的工作。其實，這種糾結非常普遍。但好消息是，只要方法對了，回職場不但不是不可能，還可能是人生另一段收穫滿滿的旅程。
作者： 江睿毓
「要不要回去上班？」這句話，是很多全職媽媽心裡來來回回打轉的疑問。 有的媽媽是因為孩子大了，開始懷念以前在職場上的成就感，有的是因為經濟需要，或者單純想找回屬於自己的空間。 但這個決定不只是「找不找工作」那麼簡單，它同時牽動著自我價值、伴侶關係、家庭分工，甚至孩子的教養方式，也因此帶來龐大壓力。
作者： 高旻君
假日對爸媽來說，是最重要的親子時光。尤其平時工作忙碌，更要把握假日帶孩子外出吃吃飯、小旅行，從小累積幸福的家庭回憶。國泰世華CUBE信用卡推出全新「童樂匯」親子專屬權益，讓爸媽們消費同時也能享有最高10%小樹點(信用卡)回饋。
作者： 陳長聖醫師
失眠是什麼？失眠是一整天的身心議題，晚上睡不好，白天無精打采、工作學習難以專注、甚至可能情緒比較容易被「挑起來」，影響人際關係。台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％。
作者： 游資芸
（2025.08.01更新）每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！孕期睡眠錯誤姿勢有哪些？趕快一起來了解。
作者： 王佳琦
2025年6月，一名新北市私立幼兒園的教師被控對一名4歲男童施暴，孩子是轉學生，本就需要時間適應環境，但剛轉學沒多久，就常跟父母哭訴耳朵痛、頭被打，家長調閱監視器果真發現幼師不僅拉扯男童，還強力推孩子的頭去撞牆……整起事件的後續是老師離職、教育部介入調查，但這些懲處能抹滅一個小孩心靈的傷痕嗎？
作者： 江睿毓
最近社群是不是被香菜餅乾洗版了？從限時動態到開箱影片，一包包綠綠的香菜餅乾不停出現，不禁讓人好奇，真的有那麼特別嗎？ 連韓國女星全昭彌（SOMI）來台灣工作時，也一口氣狂掃三大盒香菜餅乾，並在Instagram高調示愛：「我要更多香菜餅乾！」
作者： 江桂香
吉卜力工作室最浪漫經典大作《心之谷》由宮﨑駿監製、編劇，攜手天才畫師近藤喜文執導，打造出令影迷怦然心動的青春純愛系動畫電影，「國民初戀」天澤聖司及勇於追夢的文學少女月島雯之間的青春戀曲，深植人心。
作者： 王佳琦
意外往往發生在一瞬間，家有小小孩的家長要提高警覺，桃園平鎮有一名3歲小男孩，爸爸媽媽外出工作，將他交給阿嬤照顧，日前趁阿嬤煮飯的時候，竟然獨自「開車」出去玩，所幸遇到巡邏的員警，挨家挨戶詢問，才安全地將孩子送回，避免了一場可能發生的悲劇。
作者： editor
童話故事下集每天真實上演？現代女性工作忙碌，下班回家還要煮飯、做家務……面對生活的柴米油鹽醬醋茶，累到都忘記曾經也有過童話般的夢幻想像，尤其懷孕生小孩之後更能感受到現實的骨感。
作者： 馬光醫療網
當白天要花大量時間工作，甚至下班後仍要與雇主保持聯繫，讓我們感覺自己一直在工作，時間都被別人占去，獨屬於自己的時間（Me Time）便只能趁夜晚偷回來，重獲一些自由感，為了奪回失去的時間加倍熬夜，即使已經很疲倦，仍要熬到兩三點才甘願睡覺。
作者： 林宜屏
今年春節假期長達9天，民眾從外地工作返鄉或外出訪友拜年、遊玩的機會增多，更別說新手爸媽們還要帶孩子大包小包的，這時計程車就是最佳幫手了！為了防止計程車趁機哄抬價格，各縣市政府明定了春節計費方式，有需要的民眾快來看看，以免吃虧上當！
作者： 江睿毓
我們總是把時間花在工作和瑣事上，卻不知不覺忽略了身邊最重要的人。學會優先分配時間，把愛與關心放在首位，能讓關係更親密，幸福感大大提升。現在就開始，讓家人與友情回到你的生活核心！
作者： 張瑜芹
對許多女性來說，不管是意外流產還是人工流產都是一個身心俱疲的過程，除了面對情緒的調適，身體的恢復也是一個重要課題，不少人疑惑：流產後是否需要像生產後一樣「坐月子」？還是可以無縫接軌地回到工作崗位呢？今天瑜芹醫師來幫大家解答這些問題！
作者： 琦琦
最近速食店管理者利用職權性侵女員工的案件鬧得沸沸揚揚！雖然案件仍在調查中，但不得不說，我們的性別教育做得實在失敗，男性不懂得尊重女性身體，女性也礙於職權工作壓力當下不敢對外伸張。
