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孕期知識 胎兒異常只能引產?產檢查出「脊柱裂」,孕期肚皮打三個洞微創搶救,4歲女童現在跑跳自如!

作者: 江睿毓

開心去產檢,卻得知寶寶患有「脊柱裂」,出生後恐面臨終身癱瘓,常讓爸媽心碎之下選擇引產。但現在,或許不必這麼快放棄。台灣醫療已有新突破,透過「胎兒微創手術」,只需在媽咪肚皮上打三個小洞,就有機會提前搶救,改變寶寶未來的人生。

孕期知識 懷孕愛愛怕傷到寶寶?準爸媽不擔心!醫師傳授 3 階段「性」福姿勢

作者: 林嬪嬙

懷孕愛愛是否會影響寶寶?還是會早產?新手爸媽最擔心的孕事就交給專業醫師來告訴你答案。哪些體位最安全、哪些情況則必須禁慾,看完這一篇,讓孕期親密關係不再提心吊膽!

孕前優生 馬年好孕全攻略|醫師X營養師教你:備孕養卵、孕期養胎到產後瘦身的完整營養指南

作者: 王佳琦

想懷孕時,該多補一點嗎?懷孕後,是不是要「一人吃兩人補」?產後又該多久開始減重才安全?其實,從備孕、孕期到產後,每個階段的飲食重點都不同。關鍵不在於補得多,而在於補得對;不在於吃得多,而在於吃得精準。

for MOM 產後瘦身推手|掌握黃金雕塑期!塑身衣找回孕前自信身材

作者: Fan

度過近十個月的孕期,媽咪們的身體經歷了一場大轉變,產後低頭往下看,鬆垮垮的肚皮、外擴的胸部、寬大的臀部、駝駝的上背,讓媽咪好沮喪……只要產後情況許可,塑身衣會是拯救媽咪們的好工具,幫助媽咪抓緊黃金期,調整產後身形,找回孕前自信的自己!

孕期知識 聖誕、跨年夜出遊,記住這6點,懷孕也能玩得安全又盡興!

作者: 游資芸

(2025.12.29更新)「Merry Christmas!」「5、4、3、2、1,新年快樂!」這種狂歡、過節的時刻,怎能少了我?許多孕媽咪的大聲疾呼。但必須注意,孕婦身體畢竟跟一般人不同,想要歡樂過節又怕有狀況,看完這篇並謹記6要點,讓妳玩得盡興又安全。

for MOM 孕產內外衣著、托腹帶,怎麼挑?

作者: Fan

當孕肚一天天隆起,身體的變化不只看得見,也實實在在影響著日常生活,從腰痠背痛、走路姿勢改變,到胸部與腹部帶來的不適感,許多孕媽咪都會開始思考:「是不是該換些更適合孕期的衣物了?」其實,選對托腹帶、孕婦內衣與內褲,不只是為了舒適,更是對自己與寶寶的一種溫柔照顧。

名人家庭 帶著寶寶一起奔跑追夢!小豬黃沐妍孕期跑馬拉松,醫師:並非人人都適合

作者: 王佳琦

女星小豬黃沐妍喜訊連連,接連公開結婚和懷孕的好消息,近日更在臉書分享孕期跑馬拉松的勇敢決定,在醫師、另一半和自己的勇氣支持下,完成了多場世界級的馬拉松,她笑稱寶寶是「最小的跑者」,帶著寶寶一起完成夢想,她留露出感激與愛意,讓人佩服她的勇氣和堅持。

醫師專欄 哪些食物最容易引發妊娠糖尿病呢?六種食物不能吃!

作者: 張瑜芹

很多孕婦以為「一人吃兩人補」想吃什麼就吃什麼,但這個觀念可能讓你陷入妊娠糖尿病的風險,甚至影響胎兒發育和自身健康!今天就來告訴大家6種最容易誘發妊娠糖尿病的食物,幫助準媽媽們建立完整的孕期飲食安全意識!

寶貝健康 RSV》寶寶出生才預防?小心有漏洞!孕媽咪打疫苗,保護寶寶從0月開始

作者: 高旻君

寶寶睡覺傳來「咻咻」喘鳴聲,以為只是一般的感冒?事實上,這很有可能是呼吸道融合病毒(RSV)悄悄上身。新生兒如感染RSV不可輕忽,一旦延誤就醫,輕則住院,重則威脅生命。了解RSV、及早預防,才能守住寶寶健康防線。

家庭關係 成為神隊友特輯︱迎接新生命,用愛陪伴孕期每一步,稱職準爸爸的修煉之路

作者: 江桂香

迎接新生命的到來,母親的角色自然備受關注,而準爸爸卻常常被忽略。然而,一位稱職的準爸爸不僅能為準媽媽提供情感支持,將來更能成為孩子成長過程中不可或缺的依靠。

健康百寶箱 泡芙人危機!蠟筆小新媽媽美冴明明看起來瘦卻常被笑大屁股?原來是隱形肥胖!

作者: 王佳琦

《蠟筆小新》裡,小新常常對著媽媽說「大屁股」,但美冴看起來明明就是瘦的!其實,現代很多人跟美冴媽媽一樣,明明體重正常、看起來不胖,但常常覺得身體鬆鬆軟軟、體力明顯不足,這就是所謂的「泡芙人」,現代人對肥胖有新的健康認知,體重不是一切,肌肉和脂肪的平衡才是瘦得健康好看的關鍵。

醫師專欄 高度近視不能自然產,小心失明風險!高度近視生產的5大風險

作者: 張瑜芹

妳是否曾經想過,那副陪伴妳多年的厚重眼鏡,竟然可能影響到妳的分娩方式?

孕期知識 這些危險動作會傷害胎兒,大部分孕婦卻每天做!懷孕一定要避免的9種錯誤姿勢

作者: 游資芸

(2025.08.01更新)每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作,其實暗藏著危險!久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等,這些看似平常的姿勢,都會影響母親和胎兒的健康,妳不能不知道!孕期睡眠錯誤姿勢有哪些?趕快一起來了解。

孕期知識 47歲媽媽流產5次生下女兒:「這個孩子,我等了11年!」超過200針打到不知什麼叫痛

作者: 游資芸

這位媽媽因為高齡、胚胎數量有限,幾乎只有一次植入的機會,醫師強調:「這可能是她唯一一次能順利生下孩子的機會了。」一路堅持到孕期34週,提早剖腹產生下寶寶,母愛令人感佩。

名人家庭 酸民批劉品言主持穿太露,丁寧:攻擊孕婦太沒品!言言:希望我的勇氣讓美不被框架定義

作者: 游資芸

劉品言挺孕肚主持,是創舉,更是台北電影節最美的風景之一,她的一席話太勵志:「謝謝我們熬到了美可以不被框架定義的年代。希望我的勇氣,可以讓更多人勇敢。」

孕期知識 懷孕何時可以出遊?進入穩定期,把握生產前兩人世界,醫師教你7大原則安全放心玩

作者: 游資芸

(2025.07.09更新)夏天是旅遊的旺季,大腹便便的孕媽咪也能享有快樂出遊的權利嗎?婦產科醫師教妳注意7要點,把握懷孕舒適期安心玩!

寶貝健康 出生剛滿月即染RSV病毒,從輕微咳嗽急速惡化到住進加護病房!醫師呼籲:孕期接種疫苗,能為新生兒提供初期的免疫保護

作者: 江桂香

一個月大嬰兒因呼吸道融合病毒(RSV) 感染,48小時內從輕微咳嗽急速惡化到血氧僅剩88%住進加護病房,總共住院治療11天才康復,其中8天需要接受供氧治療。呼吸道融合病毒(RSV) 是全球嬰幼兒住院和死亡的主要原因之一,在台灣全年均有病例,對0-6個月嬰兒威脅尤其嚴重,感染後的住院率高。

孕期知識 復健科醫師傳授5種孕期性愛最安全姿勢,圖解易懂!

作者: 游資芸

(2025.06.02更新)懷孕40週,加上產後恢復期,代表夫妻必須禁慾1年以上。其實,孕期也能擁有安全性生活!快跟著醫師的說明,看看怎麼做。

孕期知識 超音波圖解~懷孕後期(第三孕期29週~40週)寶寶在肚子裡做什麼?何時需催生?

作者: 游資芸

(2025.05.16更新)「懷孕後期寶寶快出生,好想知道胎兒是否過大或過小?會不會不好生?」每個孕媽咪的心願,無非是希望平安順利產下小寶貝,本文除了用超音波圖解、更了解寶寶的狀況外,也會告訴妳如何預防早產,以及過了40週沒產兆何時需要催生,不可錯過。

孕期知識 從飲食禁忌、運動安全到胎動觀察,初次懷孕常見問題,一次說清楚

作者: 劉家豪醫師

首先,恭喜您懷孕!對於初次懷孕的媽媽而言,這是一段充滿期待與挑戰的旅程。懷孕過程中,每週可能會出現新的生理變化,而來自親友的建議有時可能讓人感到有些困惑。以下整理出產檢時常見的問題,希望能幫助您更安心地度過孕期。

醫師專欄 婆婆讓孕媳別碰咖啡醬油,怕寶寶變黑?!醫師說「膚色看基因安排,和醬油沒關係!」

作者: 張瑜芹

每次聽到孕媽咪們被這些「寶寶美白偏方」搞得心慌,我都忍不住想掛個牌子:「這裡是婦產科,不是染布工廠!」

孕期知識 美麗由內而外,從孕期內著開始!華歌爾寶貝媽咪,懂妳的每一刻改變

作者: 高旻君

當妳邁入人生另一個嶄新的階段,在成為「媽媽」的時刻,華歌爾寶貝媽咪就像貼心又懂妳的好閨蜜,給妳最實用也最溫柔的陪伴。華歌爾寶貝媽咪系列從孕期到產後,提供最適合的舒適內著,溫柔呵護媽咪的每一刻改變。

孕期知識 破除2大營養補充迷思,孕期絕對不能少的3大維生素

作者: 游資芸

(2025.04.18更新)維生素對孕媽咪十分重要!澳洲研究更發現,維生素B3可降低流產和畸胎的機率,對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而,維生素B3如何補充?孕期哪些維生素不可或缺?吃維他命的正確觀念為何?蘇怡寧醫師詳細說明,不可不看。

學習當爸媽 生命中最美好的一天! 我在荷蘭生產,成為母親

作者: 謎卡Mika Lin

預期之外的懷孕,忐忑不安的孕期與跨國搬家、移居荷蘭,謎卡在二十九歲這一年迎來了最大的身分轉換――成為一個母親。透過提筆寫下一封又一封信,她既寫給兒子,也寫給自己;她與過往對話,也向未來期許。

營養&食譜 台灣韓妞金老佛爺:韓國坐月子3食物必吃!產後瘦身3寶,生完1年內不瘦,之後更難瘦!

作者: 游資芸

(2025.03.28更新)想做一個韓系時尚媽咪,妳也可以!本刊專訪知名部落客金老佛爺,她以身為韓國人、台灣媳婦的經驗分享,孕期、月子如何跟風韓流!

營養&食譜 Happy Mommy Happy Baby! 營養師推薦孕期營養補充品「滴雞精」,讓媽咪元氣滿滿、快樂加分

作者: editor

童話故事下集每天真實上演?現代女性工作忙碌,下班回家還要煮飯、做家務……面對生活的柴米油鹽醬醋茶,累到都忘記曾經也有過童話般的夢幻想像,尤其懷孕生小孩之後更能感受到現實的骨感。

名人家庭 42歲林依晨再懷二寶!坦言孕期更具挑戰,只為「小小林」不再孤單

作者: 江睿毓

林依晨再度懷孕了,雖然孕期反應比第一胎更辛苦,但為了讓3歲半的「小小林」有手足陪伴,她還是勇敢再拚一次。老公長居美國,她獨自帶小孩,幸好公婆和家人是神隊友,讓她在忙碌中還能喘口氣。

醫師專欄 孕婦得流感了怎麼辦?出現呼吸困難、胎動減少、高燒等症狀需盡速送醫!

作者: 張瑜芹

擔心孕期感染流感嗎?最新研究顯示孕婦是流感高風險族群,但接種疫苗可大幅降低感染風險!本文由婦產科張瑜芹醫師解析孕期流感症狀、疫苗安全性和治療建議,從預防、診斷到照護策略,提供完整防護方案,守護媽媽寶寶健康!公費疫苗資格、接種時機、防護重點一次搞懂。

孕期知識 6個月內新生兒慎防RSV,重症與死亡風險最高!醫生呼籲孕期接種疫苗,幫助寶寶擁有完整防護

作者: 江桂香

RSV(呼吸道融合病毒)是一種藉由飛沫或接觸傳染的病毒,在台灣全年皆有流行。RSV會使小支氣管的上皮細胞被破壞,壞死的細胞及分泌物造成小支氣管狹窄或阻塞,而產生呼吸道症狀。對於氣管本來就很細的嬰幼兒,若肺部產生發炎反應,症狀將會更為顯著。

孕前優生 育齡女性約10%葉酸攝取不足,易有先天性神經管缺陷問題!準媽媽們如何攝取葉酸?

作者: 王佳琦

葉酸對胎兒的正常發育很重要,尤其對神經系統的發展更是有幫助,根據國民健康署108~112年的調查結果,20~49歲育齡女性中,約有10.29%的比例仍存在葉酸缺乏的情形,國民健康署特別提醒,計畫懷孕的女性應在備孕期間就開始注意葉酸的補充,才能有效確保胎兒健康成長。