作者： 湯佳珮
懷孕進入中後期，身體變化明顯，各種疑問也接踵而來。從出血原因、胎動出現與計算，到水腫、產兆與日常照護，每一項都讓孕媽特別在意。掌握關鍵重點，才能安心迎接寶寶誕生。
作者： 王佳琦
清明節將近，許多家庭開始準備掃墓祭祖，對於正處於孕產期或育兒階段的媽媽們來說，這段時間往往充滿了疑問與壓力：「水果能不能隨便買？」「聽說鳳梨是地雷？」「帶小孩去掃墓會不會被『沖到』？」，每到清明節，就會出現一大堆讓媽媽焦慮的問題，其實只要抓對核心原則，就不需要過度緊張。
作者： 編輯部
過年想帶寶寶出門沾喜氣，卻擔心人潮擁擠或參拜禁忌嗎？2026 馬年走春求財，除了南投紫南宮，還有多處能幫孩子求馬年錢母，孕媽咪與寶寶的參拜守則讓你避開煙塵與擁擠，帶著寶寶輕鬆補財庫，全家在馬年財運平安「馬」上到！
作者： 游資芸
孕婦早產及早產兒，都是跟時間搶命！前兩胎都早產的媽媽，第一胎24週早產，寶寶最後仍不幸因腦出血離世；這一胎，她懇請醫師「讓寶寶在子宮內多待一天」，醫師表示：「從接生、急救到穩定生命跡象，每一秒都是關鍵。」
作者： 王佳琦
許多人一到晚上就習慣泡腳，希望藉由熱水放鬆一天的疲勞，改善手腳冰冷、幫助入睡。從中醫角度來看，泡腳確實是一種溫和、好入門的養生方式，但前提是「方法正確」。泡腳能帶來哪些實際好處？哪些穴道最值得留意？孕婦、小孩或慢性病患者又該注意什麼？
作者： 湯佳珮
「5、4、3、2、1，Happy New Year！」懷孕也想出門跨年？婦產科醫師提醒，並非所有孕婦都適合參加！若出現這 4 種風險狀況應在家休息。想安心迎接新年？快看醫師分享的 9 大注意事項，教妳如何避開人潮、健康倒數過新年。
作者： 游資芸
（2025.12.29更新）「Merry Christmas！」「5、4、3、2、1，新年快樂！」這種狂歡、過節的時刻，怎能少了我？許多孕媽咪的大聲疾呼。但必須注意，孕婦身體畢竟跟一般人不同，想要歡樂過節又怕有狀況，看完這篇並謹記6要點，讓妳玩得盡興又安全。
作者： Fan
當孕肚一天天隆起，身體的變化不只看得見，也實實在在影響著日常生活，從腰痠背痛、走路姿勢改變，到胸部與腹部帶來的不適感，許多孕媽咪都會開始思考：「是不是該換些更適合孕期的衣物了？」其實，選對托腹帶、孕婦內衣與內褲，不只是為了舒適，更是對自己與寶寶的一種溫柔照顧。
作者： 湯佳珮
天氣轉涼，泡溫泉好溫暖，但您知道泡湯潛藏的錯誤行為和禁忌嗎？從戴隱形眼鏡泡溫泉到剛吃飽下水，許多不當習慣都可能影響健康。本文整理了9大泡溫泉禁忌，並邀請專家詳細說明孕婦、小孩等特殊族群的注意事項，讓大家安心享受溫泉之樂。
作者： 王佳琦
懷孕是一段既喜悅又辛苦的旅程，對許多孕媽咪來說，前往產檢本該是安心確認寶寶健康的重要時刻，卻往往因交通問題而倍感壓力，因此許多縣市開辦「好孕專車」，申請辦法及補助金額，通通一次整理給妳。
作者： 王佳琦
女星小豬黃沐妍喜訊連連，接連公開結婚和懷孕的好消息，近日更在臉書分享孕期跑馬拉松的勇敢決定，在醫師、另一半和自己的勇氣支持下，完成了多場世界級的馬拉松，她笑稱寶寶是「最小的跑者」，帶著寶寶一起完成夢想，她留露出感激與愛意，讓人佩服她的勇氣和堅持。
作者： 張瑜芹
很多孕婦以為「一人吃兩人補」想吃什麼就吃什麼，但這個觀念可能讓你陷入妊娠糖尿病的風險，甚至影響胎兒發育和自身健康！今天就來告訴大家6種最容易誘發妊娠糖尿病的食物，幫助準媽媽們建立完整的孕期飲食安全意識！
作者： 游資芸
懷孕後，原本期待寶寶的到來，沒想到子宮外孕合併內出血，她仍希望避免開刀，用藥物治療……保住子宮的那一刻，讓她期盼，未來能再次迎接新生命的來到。
作者： Judy
這份【2026 最新待產包準備清單】幫妳整理出證件類、媽媽產後用品、寶寶用品、日常用品四大類，一次掌握入院必備物品與打包順序。 照著清單逐項 Check，就能輕鬆完成準備，新手爸媽不慌亂，安心迎接小寶貝的到來。
作者： 王佳琦
中秋節除了賞月、吃月餅以外，家家戶戶必不能少的應景食物還有「柚子」，柚子不僅清爽多汁，還跟「佑」同音，有吉祥的寓意，但藥師和醫師提醒，長期服用慢性病的患者要特別注意，柚子可能會對某些藥物產生強烈影響，不得不注意！
作者： 王佳琦
最近大家討論的「蘋果」話題，不只有新上市的 iPhone 17，沖繩還爆發了一種「蘋果病」，但別誤會，這不是最新科技產品，而是一種由微小病毒 B19 引起的傳染性紅斑症。當地病例數在短短一週內就突破警戒值，讓旅人和家長族群不得不提高警覺。
作者： 王佳琦
近年來健康飲食的觀念越來越普及，很多人會戒糖、戒甜食，但你知道嗎？其實很多鹹食也藏著驚人的糖分，國民健康署在其粉專《食在好健康》裡提到，從調味醬料、加工食品到餐桌上的各式料理，都有「隱藏糖風險」喔！
作者： 周品攸
每年農曆7月就是鬼門開的時刻，鬼月一到，在這個諸事不宜的月份，老一輩的人便會開始叮嚀、告誡，什麼事不能做，哪裡不能去，尤其是孕婦及寶寶總是特別被提醒，其實，在迷信的另一面也代表了長輩們的生活智慧，讓我們用比較科學的角度，來解釋這些禁忌吧。
作者： 江睿毓
好消息來了！愛雅懷孕了，而且是個可愛的小公主「跳跳」！她的好朋友們得知消息後全都超興奮！劉品言手舞足蹈，夏和熙喜極而泣，丫頭（詹子晴）紅了眼眶，郭書瑤與阿喜也驚喜到說不出話！
作者： 游資芸
（2025.08.01更新）每天工作習慣的姿勢、回家做家事的動作，其實暗藏著危險！久坐、久站、翹二郎腿、跪著或蹲著做事、墊腳尖等，這些看似平常的姿勢，都會影響母親和胎兒的健康，妳不能不知道！孕期睡眠錯誤姿勢有哪些？趕快一起來了解。
作者： 江桂香
除了基因會影響胚胎與胎兒的發育是否正常之外，DNA甲基化的表觀遺傳調控也至關重要。茂盛醫院遺傳基因實驗室主任李月君博士指出，如果DNA甲基化異常，即使胚胎基因正常仍會造成胎兒發育異常！
作者： 游資芸
劉品言挺孕肚主持，是創舉，更是台北電影節最美的風景之一，她的一席話太勵志：「謝謝我們熬到了美可以不被框架定義的年代。希望我的勇氣，可以讓更多人勇敢。」
作者： 游資芸
（2025.07.09更新）夏天是旅遊的旺季，大腹便便的孕媽咪也能享有快樂出遊的權利嗎？婦產科醫師教妳注意7要點，把握懷孕舒適期安心玩！
作者： 王佳琦
女星五熊（本名蔡頤榛）日前在社群分享一段令許多孕媽咪有共鳴的遭遇，就是她明明已經懷孕五個多月，也依法放置「孕婦停車證」，但仍遭開罰，且理由還是「占用婦幼專用停車位」，引起很多孕媽咪的共鳴，到底孕婦停車位怎麼申請？什麼資格可以申請，整理資訊一次看！
作者： 王佳琦
你是否也聽過：「荔枝吃多了會上火」、「小孩吃了會昏倒」、「孕婦吃了會讓寶寶胎熱」這些說法？每到荔枝盛產的季節，這些提醒總是常聽到，到底是真的有根據，還是過度擔憂呢？
作者： 游資芸
（2025.06.02更新）懷孕40週，加上產後恢復期，代表夫妻必須禁慾1年以上。其實，孕期也能擁有安全性生活！快跟著醫師的說明，看看怎麼做。
作者： 王佳琦
美國衛生部長小羅勃·甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）在5月27日宣布，美國政府不再建議健康的孕婦和兒童定期接種新冠疫苗，只建議高齡或高風險族群接種，美國疾病管制與預防中心（CDC）也同步更新了接種政策，這項改變主要是因為病毒不斷變異，而目前疫苗對新變種的保護力不確定。
作者： 江睿毓
「警察先生，拜託幫幫我！我太太羊水破了，快生了！」 5/25凌晨3點多，王先生載著懷孕的太太在彰化市區行駛時，太太突然羊水破裂，而且看起來即將臨盆！他心急如焚，擔心自己開車送醫會耽誤時間，影響太太和寶寶的安全。
作者： 王佳琦
端午節是三大傳統節日之一，有吃粽子、立蛋、賽龍舟等傳統，但你知道嗎？這天除了熱鬧以外，其實還藏著許多禁忌和習俗，尤其對孕婦跟小孩還有特別的禁忌、保護和祝福意涵，有哪些端午節能做或不能做的事呢？
作者： 游資芸
（2025.04.18更新）維生素對孕媽咪十分重要！澳洲研究更發現，維生素B3可降低流產和畸胎的機率，對孕媽咪和胎兒而言都是福音。然而，維生素B3如何補充？孕期哪些維生素不可或缺？吃維他命的正確觀念為何？蘇怡寧醫師詳細說明，不可不看。
