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產後照護 「生完孩子後,怎麼全身都回不去了?」醫師提醒:產後真正該修復的不只肚子

作者: Jiun

產後身心的恢復需要時間,有時媽媽會自我安慰覺得大家都是這樣過來的,但心裡仍會期待找回自信與健康的狀態。母親節時刻,希望媽媽多關心自己,別忽略身體發出的訊號。醫師也指出,若長期忽視這些變化,容易讓負擔持續累積,應該找出溫柔的方式來支撐身體,讓愛孩子與愛自己達成平衡。

for MOM 產後瘦身推手|掌握黃金雕塑期!塑身衣找回孕前自信身材

作者: Fan

度過近十個月的孕期,媽咪們的身體經歷了一場大轉變,產後低頭往下看,鬆垮垮的肚皮、外擴的胸部、寬大的臀部、駝駝的上背,讓媽咪好沮喪……只要產後情況許可,塑身衣會是拯救媽咪們的好工具,幫助媽咪抓緊黃金期,調整產後身形,找回孕前自信的自己!

名人家庭 「用舒服的方式回到自己喜歡的樣子」華劇女星 洪小鈴的產後復原筆記

作者: 高旻君

當媽以後,生活好忙亂,身材也變得不一樣了!洪小鈴對自己說:不要急,相信自己可以的。從塞奶崩潰、育兒混亂,到慢慢調整步調,再加上神隊友—舒適好穿,同時也是唯一以健康概念為核心的赫本塑身衣,陪她用舒服的方式,回到自己喜歡的樣子。

產後照護 美麗與健康同步,最懂女性需求的赫本健康精品塑身衣

作者: 高旻君

赫本不僅在乎妳的美與瘦,更在乎妳的健康。融入醫學保健的設計概念,使用獨家零膚觸™的材質,用最舒適的方式,陪妳找回自信的自己。

產後照護 中西醫聯手 打造產後健康身型曲線

作者: editor

多數女性在孕期動輒增加超過15公斤的體重,產後又忙著哺餵母乳和照顧寶寶而疏於體重管理,等到度過產後減重的黃金期,這才意識到自己離一櫃子的漂亮衣服越來越遠…雖然長輩常說一人吃兩人補,但孕期應該以怎樣的幅度增重較為恰當?而產後又應該以怎樣的幅度逐步瘦身呢?

寶貝健康 我是醫師也是爸比/媽咪 ──「衣」經驗談 從托腹帶、塑身衣到寶寶尿褲、衣物這樣挑

作者: 陳萱蘋

從孕期產後到育兒初期的「衣」為主題,包含托腹帶、哺乳內衣、塑身衣與尿褲、內著、童鞋,訪問也是爸媽的醫師,以過來人的身分,告訴您各種選衣要點及醫師們的父母經分享,提供實用又專業的經驗傳承。

產後照護 胸部下垂、肚皮鬆弛、妊娠紋out!醫師教妳產後身形回復方法

作者: 編輯部

孕前瘦得像model,產後不敢照鏡子?快跟著醫師一起同時顧好身材與健康!

產後照護 掌握最佳塑身期!穿塑身衣恢復產前好身材

作者: 何奕萱、鄧詠淇、江睿毓

剛生完小孩,為了哺餵母乳,每天必須攝取充足的營養;為了照顧寶寶,又缺乏空閒時間運動,這對於一心想趕緊恢復身材的媽咪來說,實在是煎熬!除了飲食控制外,媽咪也可以利用塑身衣幫助雕塑身體曲線。

名人家庭 熊貓來了之范范媽咪生活大公開

作者: editor

六個月大的飛翔兄弟,已經累積了超高的粉絲人氣,每回只要范范媽咪PO出兩兄弟的照片,立即就有無數粉絲按讚,這回范范要來和大家聊聊她的媽咪生活實況,其實,范范也和多數媽媽一樣,照顧寶寶也會手忙腳亂,也曾擔心產後身材回不去啊。

產後照護 雕塑性感曲線的心機小祕訣

作者: editor

生產後,每次看著鏡子時,都不滿意自己的身材?與老公一起出門,老公的眼光總是不經意地停留在辣妹身上?追求完美體態是每一個女人的夢想,如果妳剛生完小孩,千萬不要錯過產後的黃金瘦身期;倘若妳還在「懷孕進行式」,也要注意可別暴飲暴食。產後選擇適合妳的塑身衣,搭配良好的飲食及運動習慣,並盡量多哺餵母乳,相信不久之後就能找回懷孕前曼妙的好身材。

學習當爸媽 職場新手媽咪必讀秘技

作者: editor

產假放完,準備重返職場,內心是否有些忐忑不安?身材走樣、哺乳問題、不知道該準備些什麼的煩惱,是否讓身為職場新手媽咪的妳身心俱疲?就讓「很懂又很熱心的過來人」蔡佩樺,幫助努力在職場打拼的媽咪們,工作、育兒一次到位!

健康百寶箱 靚媽咪,醫美塑身新選擇

作者: editor

  水腫?皮膚彈性不再?體重回不去?常常令產後媽咪感到苦惱,除了藉由平日的飲食控制與規律運動外,或許有不少媽咪也想嘗試利用醫學美容,來恢復產前窈窕體態,本篇整理出三種新興醫學美容塑身,供媽咪們作參考!