12個最常見的居家育兒問題，從睡眠到抱姿，兒科醫師一一解答！
A：小嬰兒很容易從側睡翻身變成趴睡，而趴睡會增加嬰兒猝死症的風險，正因如此，除非有大人在一旁看顧，否則未滿1歲前都應該讓寶寶仰睡。值得注意的是，仰睡時溢吐奶很容易嗆奶，餵完奶一定要確實拍打嗝。
A：如果寶寶的年齡在3個月以下，睡前已經吃飽、換乾淨尿布，沒有發燒、鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀也沒有罹患其他疾病，半夜啼哭多半是腸絞痛。大里仁愛醫院小兒科主治醫師江明儒表示，腸絞痛的寶寶通常一週會夜啼3天以上，哭鬧時聲音高亢且會拳打腳踢，每次都會持續2～3小時。此時一邊播放輕柔的低頻音樂或搖籃曲，一邊讓寶寶靠在自己胸前來回散步、雙手搓熱在寶寶腹部做順時針按摩、替寶寶洗溫水澡皆能有效緩解孩子不適的感覺。要改善腸絞痛，可以在ㄋㄟㄋㄟ中添加益生菌，或改給寶寶喝好吸收的部分水解奶粉。
延伸閱讀：Sleeping Position For Baby 喬好睡姿擺位 睡得更香更甜！
6個月～1歲夜啼通常是長牙期的不適，此時可以讓寶寶咬冰涼的固齒器舒緩牙齦腫脹的感覺。
A：寶寶誤食異物有兩種可能，一種是吞入食道，一種是吞入呼吸道，兩者有不同的處理方法。若異物進入食道，卡在食道或咽喉，寶寶會出現喉嚨痛、拒絕進食、吞嚥困難、一直流口水、胸骨後疼痛的症狀，必須用內視鏡（胃鏡）夾除；若異物沒有卡在食道順利進入胃部，通常會隨糞便排出體外，只有1～2成需要用內視鏡移除。不過如果寶寶吞入鈕扣電池（又稱手錶電池或錢幣型電池，是一種小型電池），由於此類電池會灼傷食道與腸胃道，一定要用內視鏡移除。
異物進入呼吸道有可能部分堵塞或完全堵塞。部分堵塞仍可以呼吸並發出聲音，但呼吸時會發出喘鳴聲或咻咻聲，必須用氣管鏡移除異物。完全堵塞則會呼吸困難且無法發出聲音，必須趕快急救，1歲以下用拍背壓胸法，1歲以上用哈姆立克法。江明儒醫師提醒，由於部分堵塞的喘鳴聲常會被誤認為細支氣管炎治療，如果寶寶呼吸時一再發出喘鳴聲，反覆用藥無果，就要懷疑可能是異物堵塞，最好請醫師做進一步檢查。
提醒爸爸媽媽，食道異物梗塞常見的物品有1塊或5塊的硬幣、鈕扣、電池、磁鐵、小玩具等；呼吸道異物梗塞常見的物品則有小彈珠、堅果、花生、綠豆等。這些又硬又小的東西最好放在孩子不易拿取的地方，以免誤食造成危險。
A：3個月以下必須斜抱，方式是一手托住後腦勺（手掌須完全包覆後腦）、一手抱住臀部，用雙手手腕的力量將寶寶的身體輕輕舉起，再讓寶寶斜靠在臂彎、身體緊貼大人胸前。3個月以上可以開始嘗試豎抱，方式是一手固定脖頸頸椎、一手托屁股將寶寶抱起，再讓寶寶呈直立姿勢貼在大人胸前。抱寶寶時不要劇烈搖晃或旋轉，更不要把寶寶拋到床上。
A：小嬰兒的皮膚較薄也較敏感，須做好防曬工作。6個月以下應以物理性防曬為主，方式有出門穿薄長袖外套、戴寬帽沿帽子，挑選遮篷具有防紫外線功能的嬰兒推車…等。6個月以上可以開始塗防曬係數SPF30的物理性防曬乳，物理性防曬乳不含防腐劑、香料與奈米，比化學性防曬乳溫和，對皮膚刺激較小，較適合小小孩使用。
A：寶寶的指甲多久剪一次？江明儒醫師建議，年齡在2個月以下，每週剪一次；年齡在3個月～1歲，每週剪兩次；1～2歲兩週剪一次。腳趾甲不分年齡，都是兩週剪一次。剪指甲時須與寶寶面向同一方向，儘量張開寶寶的手指，一手抓住手指關節處，一手拿指甲剪從前端剪「一字型」，不要剪到底。剪的過程中如發現汙垢，不要用尖銳物品摳挖，用清水洗即可。趁寶寶熟睡時剪指甲寶寶較不會亂動，否則就要在剪指甲時一邊講話、唱歌分散寶寶的注意力。
A：要防止寶寶在喝奶時嗆奶、不易吸奶或吸入過多空氣，泡完奶應將瓶蓋稍微鬆開再旋緊（讓一點空氣進入瓶中防止負壓），並檢查奶水流速是否為一秒一滴，避免大力搖晃奶瓶。一般來說，圓孔的奶瓶嘴較不容易吸入過多空氣。
延伸閱讀：新手爸媽必讀，寶寶「這樣睡」最好！
餵奶時應將寶寶的身體靠在自己單側手肘，手臂托住屁股，讓寶寶以頭高腳低的姿勢斜靠在臂彎，再用另一手拿奶瓶，將奶瓶嘴輕觸寶寶嘴唇，待寶寶張嘴即可將奶嘴塞入寶寶嘴巴開始餵奶。餵奶時須讓奶水充滿整個奶瓶嘴，並配合寶寶吸吮速度隨時調整奶瓶傾斜的角度，餵完馬上移開奶瓶，避免寶寶吸入多餘空氣，若寶寶緊咬不放，可用小指輕觸寶寶嘴角使其鬆口。
餵完奶可採「直立式」或「端坐式」拍嗝。如果寶寶沒有順利嗝出空氣，讓寶寶右側躺15分鐘或豎抱20分鐘，寶寶就會自動打嗝。餵奶時分段餵，餵一半後拍嗝再餵另一半，可降低寶寶脹氣機率。
|
正確拍嗝方式 |
|
|
名稱 |
方式 |
|
直立式 |
一手托住頭，一手支撐屁股，讓寶寶趴在肩膀上，再將托住頭的手移開，將手掌扣成碗狀，由下往上輕拍背部（須避開脊椎）。 |
|
端坐式 |
讓寶寶側坐在大腿上，頭部輕靠大人胸口，一手虎口輕輕托住寶寶下巴與脖頸，另一手扣成碗狀，由下往上輕拍背部。拍打時輕撫背部、輕輕旋轉寶寶身體，寶寶會更容易打嗝。 |
|
諮詢／江明儒醫師 整理／編輯部 |
|
