現代人久坐少動、壓力大、熬夜睡眠不足，加上高油、高糖、高熱量飲食習慣，使得中風不再是老年人的專利；所謂年輕型腦中風，一般是指45歲以下發生腦中風，一旦造成失能，嚴重時甚至會拖垮家庭經濟。
孫穆乾執行長指出，腦中風的形成原因可分為「缺血性」及「出血性」2種類型，前者是指腦血管阻塞，又稱梗塞性腦中風，佔中風比例高達7成，包括因心房顫動引發的中風，後者是因血管破裂造成血塊，又稱作出血性腦中風，約佔中風比例2至3成。
所謂腦中風，簡單來說是指腦血管或腦循環出現異常，導致腦部組織受到傷害，進而產生各種臨床表現症狀；至於導致腦中風的危險因子主要可分為「不易改變」或「可經醫療或生活型態改變」2類。
在不易改變的危險因子部分，男性年齡大於45歲、女性大於55歲是中風的好發年齡層，男性中風機率略高於女性，家族史則包括父親、兒子或兄弟在55歲以前，或是母親、女兒或姊妹在65歲前曾發生心臟梗塞或猝死者，皆屬於腦中風高危險族群。
至於可經醫療或生活型態改變的危險因子則包括高血壓、糖尿病、高膽固醇患者，因過高血壓易使血管內膜受損，導致膽固醇堆積，加速動脈硬化，進而引發中風；罹患心房顫動及心臟瓣膜相關疾病者，易在心臟內形成血管栓塞，一旦阻塞腦血管，也會引發生腦中風。
除此之外，缺乏運動、肥胖與喝酒也會加速動脈硬化，增加心臟負荷，抽菸則會使血管收縮，引起血壓上升與增加動脈粥狀硬化，若加上飲食過鹹、過量攝取咖啡、茶、高膽固醇飲食，均會增加中風發作的可能性。
「臨床上，中風患者最常見的原因多是先天不良加上後天失調！」連立明主任指出，3高家族遺傳病史患者，若加上後天生活壓力大，忽略良好飲食習慣、抽菸酗酒與過度肥胖，往往是造成中風的元凶。
